Согласно опросу, молодые матери и отцы в среднем пропускают четыре с половиной часа сна каждую ночь, что составляет чуть более 31 часа в неделю или более 68 дней за первый год.
За год они встают ночью в среднем 975 раз, чтобы присмотреть за ребёнком – почти три раза за ночь, хотя родители до 25 лет встают чаще: 4 раза за ночь.
Больше всего страдают матери, которые недосыпают за ночь в среднем пять часов, а отцы – три с половиной часа. Мужчинам также легче снова заснуть: семь из десяти высыпаются после пробуждения, по сравнению с 44 процентами женщин. В исследовании Silentnight отмечается: «Часто это связано с тем, что мужчины продолжают работать после рождения ребёнка, а это означает, что их организм поддерживает более регулярный режим сна, чем у мамы, которая уходит в отпуск по уходу за ребёнком».
Авторы также отмечают, что кормящим грудью женщинам приходится вставать ещё чаще. По данным опроса, в котором приняли участие 500 родителей с детьми до пяти лет, наиболее распространённой причиной подъёма по ночам был голод или жажда малыша, что составляло более половины ночных криков детей до года, за которыми следовали прорезывание зубов (41 процент) и полный подгузник (37 процентов). Каждой третьей маме и папе требуется более получаса, чтобы снова заснуть после такого ночного вставания к ребёнку.
