Это может показаться обманчиво простым, но новое исследование Университета Квебека показывает, что простое изменение слов может помочь повысить удовлетворенность браком.
Исследователи говорят, что люди, которые используют «мы-концепцию» при описании переживаний, более счастливы в браке. Как следует из названия, «мы-концепция» речи предполагает использование местоимений от первого лица во множественном числе, таких как «мы» и «нас», а не «я» и «мне».
«Использование супругами слова «мы» может подчеркивать общую идентичность или «нас», а не отдельную или индивидуалистическую интерпретацию себя в рамках романтических отношений», — пояснили исследователи. Эта «мы-концепция» может отражать взаимное влияние партнёров друг на друга, а также их чувство взаимосвязи».
Команда привлекла к исследованию 77 супружеских пар с ребенком в возрасте до семи лет, которых попросили оценить их удовлетворенность браком. Возраст детей был выбран не просто так: эксперты считают, что воспитание дошкольников связано с усилением супружеских конфликтов и снижением удовлетворенности браком, и поэтому рассматривается как потенциальный стрессовый фактор.
Каждого супруга попросили провести семиминутную дискуссию о самых сложных аспектах воспитания маленьких детей и о том, как это повлияло на их отношения с партнёром. Во время обсуждений исследователи отмечали, какие местоимения использовались, а также были ли они во множественном числе (мы, наш, нас, сами) или в единственном числе (я, мне, мое).
Результаты показали, что пары, которые использовали больше местоимений «мы» и т. п., сообщали о значительно более высоком уровне удовлетворенности браком. Так что учёные советуют переходить от «я» к «мы» в беседах с партнёром и особенно во время семейных конфликтов.
