Эксперты советуют всем чавкать и есть руками

Автор — врач кардиолог
Аршинова Ирина Александровна

Профессор из Оксфордского университета призывает забыть хорошие манеры во время еды, откусывать большие куски, жевать с открытым ртом и брать еду руками.

Это связано с тем, что соединения, которые придают нашей пище вкус, так смогут лучше достигать задней стенки носоглотки. Автор работы Чарльз Спенс утверждает, что открытый рот во время жевания помогает высвобождать больше органических соединений, которые усиливают работу обоняния и общего восприятия пищи: эфиров, кетонов, терпеноидов и альдегидов. Все это улучшает и обогащает вкус продуктов и возбуждает обонятельные нейроны, связанные с головным мозгом.

Кроме того, звук жевания тоже усиливает удовольствие от принятия пищи: «Нам нравится шумная пища — думайте об этом хрусте с удовольствием, —советует профессор. — И чипсы, и яблоки оцениваются как более вкусные, когда звук хруста усиливается. А чтобы лучше слышать хруст яблока, картофельных чипсов, морковной палочки, крекеров, хрустящих хлебцев или горсти попкорна, мы всегда должны отказаться от своих манер и жевать с открытым ртом».

Чтобы еще больше разочаровать всех людей, которые верят в хорошие манеры за столом, эксперт также говорит, что мы могли бы улучшить наше восприятие, если бы мы начали есть руками. Это связано с результатами исследований, которые показывают, что ощущение пищи через кожу также усиливает удовольствие от еды. В итоге мы получаем больше пользы и съедаем меньше.

Элегантность или свежий цвет: как работают оттеночные шампуни для седых волос и что выбрать? 

Секреты выбора оттеночного шампуня для седых волос: как работают фиолетовые, синие и серебряные пигменты для нейтрализации теплых тонов и создания холодного, элегантного оттенка

Читайте также

Обоняние мешает похудению
Ученые из Калифорнийского университета в Беркли (США) обнаружили, что мыши без обоняния худеют, даже если кормить их пищей с высоким содержанием жиров.
Коронавирус не влияет на обонятельные нейроны
Ученые раскрыли механизм потери обоняния при заражении коронавирусной инфекцией и развитии COVID-19.
Инсулин необходим для восстановления обоняния
Инсулин необходим для восстановления сенсорных нейронов, отвечающих за обоняние.
Раскрыт механизм ненависти к звукам жевания
Ученые выяснили механизм развития мизофонии – непереносимости определенных звуков.
Коронавирус SARS-CoV-2 может поражать головной мозг
Коронавирус SARS-CoV-2 может инфицировать человеческие клетки-предшественники нейронов мозга и органоиды мозга.
Врачи считают паросмию симптомом long-COVID
Многие пациенты с так называемым «длительным ковидом» (long-COVID) страдают от паросмии – обонятельных галлюцинаций.
Опубликовано 22.07.2022 12:45

Читайте далее

Элегантность или свежий цвет: как работают оттеночные шампуни для седых волос и что выбрать? 

Секреты выбора оттеночного шампуня для седых волос: как работают фиолетовые, синие и серебряные пигменты для нейтрализации теплых тонов и создания холодного, элегантного оттенка

Весна и суставы: почему болят руки и ноги и как убрать боль, отёк и скованность?

Сезонная расплата за тепло: что делать, если весной резко возникли боль, отёчность тканей и скованность в суставах рук и ног — полный план действий от врача

Дачный азарт: чем опасен весенний выезд на дачу?

Весеннее тепло так и манит нас отправиться на дачу. Чтобы такая поездка способствовала отдыху и хорошему настроению, необходимо помнить несколько простых правил.

Гид по витаминам и минералам для беременных: как выбрать самый лучший комплекс для вас и малыша?

Как не ошибиться с витаминами во время беременности: подробное руководство по выбору лучшего комплекса для здоровья мамы и развития малыша?

Ваш личный помощник по здоровью в кармане: почему интеллектуальный советник MedAboutMe знает о вашем здоровье больше, чем вы думаете

Забудьте о долгих поисках в интернете: теперь ваш личный помощник по здоровью всегда в кармане благодаря ИИ-помощнику от MedAboutMe