Ученые из University of Bristol утверждают, что люди, имеющие регулярные физические нагрузки, реже заболевают пневмонией и еще реже умирают от нее.
В проекте участвовали более миллиона человек, из них 7,7 тысячи человек переболели пневмонией. Исследователи сравнили заболеваемость пневмонией среди испытуемых с наибольшим и наименьшим уровнем физических нагрузок.
Оказалось, что самые активные люди на 18% реже болеют пневмонией и на 36% реже умирают от нее, если сравнивать их с теми, кто ведет наименее активный образ жизни.
Эти данные подтверждаются результатами ранее проведенных исследований, в ходе которых было доказано, что регулярные тренировки снижают продолжительность и тяжесть течения инфекционных болезней.
При этом ученые указывают, что хоть они и не рассчитали точный объём тренировок и их интенсивность, которых было бы достаточно для эффективной профилактики пневмонии, они предполагают, что еженедельные полчаса ходьбы уже дают неплохую защиту от смерти, вызванной пневмонией.
Они также указывают, что и в допандемические времена пневмония входила в число заболеваний-лидеров, являющихся причинами смерти во всем мире.
