Избыток фолиевой кислоты тоже опасен для беременных

Ученые из UC Davis MIND Institute обнаружили, что избыток фолиевой кислоты во время беременности так же вредит мозгу плода, как и ее недостаток.

Фолиевая кислота (витамин В9) сегодня считается чуть ли не обязательной пищевой добавкой для беременных. Ее прием снижает риски развития дефектов нервной трубки у плода, в частности, расщелины позвоночника (Spina bifida).

Эксперименты проводились на беременных мышах. Часть животных получала фолиевую кислоту в пределах нормы, часть – в 10 раз больше рекомендованной дозы, а часть – не получала вообще. В результате у потомства животных, получавших 10-кратную дозу фолиевоей кислоты, наблюдались существенные изменения мозга.

Как ни парадоксально, эти изменения были аналогичными тем, что развиваются на фоне дефицита фолиевой кислоты. Напомним, что у людей нарушение усвоения фолиевой кислоты в головном мозге приводит к синдрому церебральной фолатной недостаточности, которая часто ассоциируется с развитием аутизма.

«Мы считаем, что в отношении фолиевой кислоты работает эффект Златовласки: слишком мало – плохо и слишком много – тоже плохо. Надо соблюдать баланс», – комментирует один из исследователей, профессор Ральф Грин (Ralph Green).

Как стареет кожа: 4 типа старения лица

Ответьте на вопросы теста и узнайте настоящий возраст и тип старения вашей кожи

Читайте также

Избыток фолиевой кислоты повышает риски беременности
Высокие дозы фолиевой кислоты в первой половине беременности повышают риск развития повышенного артериального давления, опасного для женщины и ее ребенка.
Витамины снижают риск рождения аутиста
Ученые советуют родителям аутичного ребенка, решившим обзаводиться вторым малышом, пропить курс витаминов.
Правильные продукты помогут развить мозг ребенка, обещают ученые
Это залог не только крепкого здоровья, но и выдающихся интеллектуальных показателей. Французские специалисты исследовали роль продуктов питания в детстве и их влияние на развитие интеллектуальных способностей.
Дефицит фолиевой кислоты у пожилых людей приводит к слабоумию

Группа исследователей из США и Израиля изучила уровень фолиевой кислоты в крови у пожилых и распространенность деменции в этой группе.

Фолиевая кислота и цинк не лечат мужское бесплодие
Употребление фолиевой кислоты и цинка не повышает фертильность мужчин и не лечит мужское бесплодие.
БАД не приносят пользы для здоровья
Самые популярные у населения витамины и минеральные вещества не приносят никакого особого эффекта.
Опубликовано 07.10.2020 08:20

Ссылка на первоисточник:

Читайте далее

Ожирение и диабет: метаболический синдром

Составляющим звеном в цепи «ожирение-инсулинозависимый диабет второго типа» является метаболический синдром, в основе которого лежит инсульнорезистентность.

Скрытые враги вашей кожи рук и как их избежать

Не только холод и химия: какие неожиданные факторы разрушают кожу ваших рук

Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга

Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма

LED-терапия: всё, что вы хотели знать о светодиодном омоложении

Что такое LED-терапия и какие у неё преимущества? Всё о светодиодном омоложении — в нашей статье.

Экспертное руководство: как выбрать пробиотики, чтобы они действительно работали

Доказано наукой: почему пробиотики вам не помогают и какие штаммы действительно работают.

Смесь для питания ребёнка и запоры: есть ли связь?

Лучшая смесь от запоров у ребёнка: какая она? Разбираемся в проблемах с пищеварением.

Регресс сна у детей: возрастные кризисы сна у малышей и как с ними справляться

Почему ребёнок стал чаще просыпаться и хуже спать: проблемы возрастных нарушений сна.

Режим дня грудничка

Режим дня грудничка зависит от его физиологических потребностей. Знание этой особенности позволит маме подстроиться под режим дня малыша с максимальным комфортом для себя.

Как понять, подходит ли смесь малышу на искусственном вскармливании?

Малыш с удовольствием пьет смесь: но хорошо ли она влияет на его здоровье? 5 признаков неподходящей смеси.

Дыхание новорожденного ребенка: норма и отклонения

Маленькие дети дышат практически бесшумно, но любые проблемы дыхания у них гораздо опаснее, чем у взрослых.

Особенности диеты при метеоризме

Как организовать свое питание, чтобы справиться с вздутием живота?

Красный дрожжевой рис и холестерин: что говорит наука

Спойлер: действующее вещество работает, а вот помогут ли БАДы – большой вопрос.

Занятия спортом во время месячных: советы и рекомендации экспертов

Можно ли заниматься спортом во время менструации? Эксперты рассказывают, как сделать тренировки во время месячных безопасными и комфортными.

Как правильно перевязать рану: основные моменты

Какие правила нужно соблюдать при обработке раны?

Колики у грудничка: почему болит животик?

Пройдите простой онлайн-тест, чтобы выявить вероятность колик у вашего малыша

Как стареет кожа: 4 типа старения лица

Ответьте на вопросы теста и узнайте настоящий возраст и тип старения вашей кожи

Иммунодиетология — не для всех, а только для вас

Индивидуальная диета по анализу крови на антитела: объясняем, как работает иммунодиетология