Кофе предупреждает развитие диабета
Ученые провели исследование, согласно которому потребление кофе снижает риск развития
диабета 2 типа. При этом каждая последующая чашка увеличивает это преимущество.
Ученые заинтересовались тем, как кофе в долгосрочной перспективе отражается на
здоровье человека и риске диабета.
Специалисты Гарвардской школы общественного здравоохранения заявили, что пока употребление кофе не вызывает повышенной возбудимости и других побочных эффектов, напиток полезен для здоровья.
Одна из теорий полезности кофе состоит в том, что фенольные соединения, присутствующие в кофе, улучшают метаболизм глюкозы. Кроме того, кофе богат магнием. Кофейные напитки и кофе с добавлением молока не принимали участие в исследовании.
Ученые, однако, не спешат называть кофе панацеей от всех бед, несмотря на его положительное действие. Безопасная доза кофеина, по мнению ученых, составляет примерно 100 мг в день. Такое количество кофеина содержит 240 мл напитка.
Читайте также
Опубликовано 26.04.2014 00:20, обновлено 08.11.2016 15:10
Ссылка на первоисточник:
Читайте далее
Предиабет: как избежать диабета?
Своевременное выявление повышения сахара в крови помогает выявить предиабет и избежать развития настоящего диабета.
10 продуктов, которые борются с гриппом и прочими ОРВИ
Наступил сезон простуд, а значит самое время пересмотреть привычную диету и включить в профилактическое меню самые полезные продукты.
Лекарства для химиотерапии: механизм лечения болезни
При выявлении онкологического заболевания в комплексе лечения нередко используют химиотерапию, что это?
Химиотерапия: что это такое?
Химиотерапия применяется для борьбы со злокачественными опухолями, расположенными в разных частях тела. Что же при этом происходит?
Камни в почках: причины, лечение, диета
Камни в почках образуются при нарушениях обмена веществ. Какие бывают камни, чем опасен самостоятельный выход камня и как лечат мочекаменную болезнь?
Невирусный гепатит: как защитить печень
Мы привыкли относить гепатит к вирусным заболеваниям. Однако воспаление печени может быть вызвано вовсе не инфекцией
