Австрийские ученые из Medical University of Innsbruck сообщают, что женщины, которые кормят грудью, реже страдают от болезней сердца и инсульта. Они также реже умирают от этих заболеваний.
Исследователи проанализировали данные из 8 крупных проектов за 15 лет исследований в нескольких странах мира. Всего были использованы данные 1,2 млн женщин, у которых первый ребёнок появился примерно в 25 лет. 82% из них когда-либо в своей жизни кормили грудью.
Согласно полученным данным, вероятность развития болезней сердца и сосудов была снижен у женщин, кормивших своих детей грудью, на 11%. Если пересчитать риски на 10 лет, то получится, что вероятность развития ишемической болезни у них снижается на 14%, вероятность инсульта на 12% и риск умереть в целом от патологии сердца и сосудов – падает на 17%.
Надо добавить, что снижение кардиорисков у молодых мам, кормивших грудью, не зависело ни от возраста участниц, ни от числа перенесенных ими беременностей. Наиболее сильно зависимость между кормлением грудью и снижением кардиорисков была выражена, если женщина кормила на протяжении года и более.
Диеты с низким содержанием жиров не дают особого эффекта в снижении кардиорисков в отличие от диет, в основе которых лежит потребление растительной пищи.
