Международная команда ученых из Испании и США пришла к выводу, что лечебная физкультура при синдроме запястного канала не менее эффективна, чем хирургическая операция.
Туннельный синдром, или синдром запястного канала, является разновидностью туннельной невропатии. Из-за сдавления срединного нерва в области запястья развиваются боли и онемение пальцев кисти. Половина случаев туннельного синдрома вызвана повторяющимися движениями, такими, как: работа с компьютерной мышкой, с различными механизмами и т. п. Хирургическая операция назначается в крайнем случае, и более трети пациентов оказываются не в состоянии вернуться к работе даже через 8 недель после процедуры.
В исследовании приняли участие 100 женщин с синдромом запястного канала. Случайным образом они были разделены на две группы: одна проходила лечение методами лечебной физкультуры (ЛФК), а другая — путем хирургической операции. Участницы группы ЛФК раз в неделю получали получасовой сеанс мануальной терапии в области шеи и срединного нерва, а также выполняли дома упражнения на растяжку.
Уже через месяц с момента начала эксперимента пациентки, занимающиеся ЛФК, продемонстрировали лучшую работу рук и силу захвата (между большим и указательным пальцем), чем у женщин, которым была сделана операция. Через 3, 6 и 12 месяцев после лечения эти показатели в «физкультурной» группе были не хуже, чем в «хирургической». Боль и онемение в равной степени уменьшились для обеих групп.
Таким образом, по прошествии года с начала лечения лечебная физкультура по эффективности оказалась ничем не хуже хирургической операции. Ученые считают, что такой вариант консервативной терапии вполне может быть предложен вместо хирургического вмешательства.
Туннельный синдром запястья (синдром запястного канала) - неврологическое заболевание, проявляющееся длительной болью и онемением пальцев кисти. У людей, страдающих от мигрени, риск этого синдрома повышен в 2,7 раза.
Китайские ученые из Политехнического университета Гонконга предполагают, что электронные гаджеты, которые надо носить на руке, могут приводить к развитию синдрома запястного канала.
Простое вдыхание воздуха с более низким уровнем кислорода, чем обычно, может стать новым способом борьбы с болью в нервах, выяснили исследователи из Университета Альберты.
В Нидерландах группа учёных сравнила влияние антидепрессантов и ЛФК в форме группового бега на физическое и психическое здоровье пациентов с тревожными расстройствами и депрессией.
