Какао полезно для периферических артерий

Ученые из Northwestern University (Чикаго, США) рекомендуют людям с болезнью периферических артерий (БПА) пить больше какао.

На сегодняшний день каждый пятый пожилой человек старше 60 лет страдает от БПА той или иной степени. При этом заболевании артерии нижних конечностей сужаются, и мышцы ног перестают получать достаточно крови с кислородом и питательными веществами. Это вызывает боль и спазмы в ногах при ходьбе. Обычно при БПА назначают лечебную физкультуру для улучшения кровоснабжения мышц нижних конечностей, но возможно, что есть и другие варианты облегчения состояния таких пациентов.

В исследовании участвовали 55 человека с болезнью периферических артерий в возрасте старше 60 лет. Часть из них должна была выпивать три раза в день на протяжении полугода чашку какао, а часть – напиток-плацебо, имитирующий какао, но не содержащий его. Настоящее какао было несладким и содержало 15 г какао и 75 мг эпикатехина – это соединение, как считают ученые, улучшает кровообращение. Кровоток в ногах испытуемых измеряли при помощи МРТ, а для оценки состояния икроножных мышц брали биопсию тканей.

Оказалось, что участники проекта, регулярно пившие какао, в 6-минутном тесте на ходьбу прошли на 42,6 м больше, чем в начале исследования. А вот те пациенты, которые получали напиток плацебо, напротив, уменьшили свой результат на 24,2 м. Было также обнаружено повышение митохондриальной активности в мышцах людей из группы, получавшей какао. А митохондрии занимаются выработкой энергии для поддержания состояния мелких капилляров, что обеспечивает снабжение мышц кислородом.

Ученые приходят к выводу, что флаванолы какао, включая эпикатехин, обладают терапевтическими свойствами и могут улучшить результаты по ходьбе у людей с БПА. Исследователи напоминают, что пациенты с этим заболеванием, которые не получают лечения, со временем начинают испытывать проблемы с ходьбой.

80% женщин с дефицитом: какие витамины нужно принимать за месяцы до зачатия?

80 процентов женщин сталкиваются с нехваткой витаминов: полный гид по приему фолатов, магния и селена в прегравидарный период

Читайте также

Доказана польза растяжки для пожилых людей
Ежедневные полчаса растяжки позволяют пожилым людям сохранять подвижность и снижают риск получения травм.
Будущие болезни сосудов ног видны по глазам
Эксперты Американской кардиологической ассоциации (AHA) утверждают, что изменения кровеносных сосудов сетчатки глаз позволяют прогнозировать повышенный риск развития заболеваний периферических артерий.
Ученые призвали пациентов с облитерирующим эндартериитом ходить до появления боли
Отсутствие боли при лечебной ходьбе у пациентов с заболеванием периферических артерий (облитерирующим эндартериитом) говорит об отсутствии терапевтического эффекта.
В Новосибирске пациентке пересадили сердце донора с другой группой крови
В минувшем году в Новосибирском НИИ патологии кровообращения имени академика Мешалкина провели редкую операцию по пересадке сердца от донора с другой группой крови. 
Трансплантация прошла успешно, и сейчас двадцатидвухлетняя пациентка уже переведена из реанимации в отделение. Всего же за прошлый год в НИИ провели десять операций по пересадке органов.
Преддиабет повышает риск развития инфаркта и инсульта
Преддиабет может существенно повысить вероятность развития инфаркта или инсульта.
Сотрясение мозга повышает риск болезни Альцгеймера
Черепно-мозговые травмы (ЧМТ) в анамнезе заметно повышают риски развития болезни Альцгеймера.
Опубликовано 17.02.2020 07:27, обновлено 17.04.2020 16:05
Рейтинг статьи:
5,0

Ссылка на первоисточник:

Читайте далее

80% женщин с дефицитом: какие витамины нужно принимать за месяцы до зачатия?

80 процентов женщин сталкиваются с нехваткой витаминов: полный гид по приему фолатов, магния и селена в прегравидарный период

Как очистить грязные руки и ногти без вреда: домашние и профессиональные способы

Полное руководство по очистке сильно загрязненных рук и ногтевых пластин без вреда для кутикулы: что можно использовать дома и на работе

Гид по витаминам и минералам для беременных: как выбрать самый лучший комплекс для вас и малыша?

Как не ошибиться с витаминами во время беременности: подробное руководство по выбору лучшего комплекса для здоровья мамы и развития малыша?

Элегантность или свежий цвет: как работают оттеночные шампуни для седых волос и что выбрать? 

Секреты выбора оттеночного шампуня для седых волос: как работают фиолетовые, синие и серебряные пигменты для нейтрализации теплых тонов и создания холодного, элегантного оттенка

Дышите — не дышите: что мы вдыхаем в помещениях и почему это важно

Что мы вдыхаем в помещениях: скрытые источники загрязнения воздуха от мебели и бытовой химии до углекислого газа в плохо вентилируемых комнатах 

Весна и суставы: почему болят руки и ноги и как убрать боль, отёк и скованность?

Сезонная расплата за тепло: что делать, если весной резко возникли боль, отёчность тканей и скованность в суставах рук и ног — полный план действий от врача

Весенние опасности на даче и как их избежать: защищаем мышцы и суставы от боли и травм

Весенние работы на участке: эффективные способы защитить суставы и мышцы от перегрузок и опасных повреждений

Почему бельё истирается, а одежда после стирки кажется грязной: частые причины и способы их устранения

Одежда не отстирывается или быстро изнашивается? Не спешите винить стиральную машинку: вот что вы можете делать неправильно.

Ваш личный помощник по здоровью в кармане: почему интеллектуальный советник MedAboutMe знает о вашем здоровье больше, чем вы думаете

Забудьте о долгих поисках в интернете: теперь ваш личный помощник по здоровью всегда в кармане благодаря ИИ-помощнику от MedAboutMe

Почему пептиды для похудения работают: научный разбор

Как работают пептидные биорегуляторы: научное объяснение их роли в снижении веса

Почему устает спина, даже если вы сидите правильно: 5 скрытых причин

Почему устает спина, если вы сидите правильно? Расследуем 5 малоизвестных, но важных причин дискомфорта

Красота и окислительный стресс: как свободные радикалы убивают нашу привлекательность

Откуда берутся морщины и тусклый цвет лица: правда об окислительном стрессе в клетках

Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга

Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма

«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»

Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe

Средиземноморская диета: полное меню на неделю для здоровья сердца и стройности

Средиземноморская диета уверенно удерживает первенство в ТОП самых полезных. Как составить рацион? Основные принципы и полное меню на неделю.