Лунные циклы влияют на качество сна

Влияние луны на человека известно давно, но не до конца изучено. Вернее, совсем не изучено. Ученые утверждают, что в полнолуние многие люди меньше спят, у них меньше тратится времени на глубокий сон, а он наиболее важен для мозга. Именно в этот период он отдыхает и перерабатывает собранную за день информацию.

Эксперты выявили закономерность: в полнолуние уходит в два раза больше времени, чтобы заснуть (до часа), а когда его нет, то женщины засыпают в среднем за 25-30 минут. В полнолуние — за 52 минуты. У мужчин соотношение 30 минут против 60. Таков вывод по результатам наблюдений за более чем 300 людей средних лет. 

Луна оказывает влияние и на здоровье людей, не только психическое, но и физическое — в полнолуние повышается тревожность, возникает депрессия, обостряются проблемы с мочевым пузырем и даже подагрой.

Исследователи объясняют это  солнечным излучением, которое отражает полная луна и изменением в электромагнитном излучении.