Энергетические напитки могут повысить риск проблем с физическим и психическим здоровьем у детей, показал большой научный обзор.
Дети, которые употребляют напитки, в которых может содержаться больше кофеина, чем в чашке кофе, с большей вероятностью будут иметь избыточный вес и проблемы с сердцем.
У них также выше вероятность возникновения проблем с психическим здоровьем, таких как тревога, депрессия и попытки самоубийства. Другие опасности включали плохое качество сна, симптомы СДВГ и сильный стресс.
Банка энергетика может содержать до 150 мг кофеина. Для сравнения, чашка кофе объемом 250 мл содержит около 90 мг. Энергетические напитки также могут содержать до 21 чайной ложки сахара, что делает детей, которые их пьют, более склонными к набору веса. В обзоре, проведенном экспертами из Университета Тиссайд, употребление напитков оказалось связано с более высоким риском плохого физического здоровья, такого как индекс массы тела (ИМТ) выше среднего, проблемы с сердечным ритмом и высокое кровяное давление.
Подростки, употреблявшие энергетические напитки, чаще имели плохое психическое здоровье и страдали от тревоги, депрессии и расстройств пищевого поведения, а также от попыток самоубийства. Некоторые исследования также показали, что эта группа подростков подвергалась большему риску нездоровых привычек, таких как курение, употребление алкоголя, вейпинг и плохое качество сна. Другие тревожные побочные эффекты включали более высокий риск астмы, частое мочеиспускание и кариес.
Эксперты выступают за законодательное регулирование в области энергетических напитков и запрет на их продажу лицам младше 18 лет.
