Никакое количество алкоголя не является безопасным, предупреждают эксперты

Автор — врач кардиолог
Аршинова Ирина Александровна

Исследователи Всемирной организации здравоохранения признали, что употребление алкоголя может иметь «небольшие» преимущества для здоровья, такие как снижение риска сердечных заболеваний и диабета 2 типа.

Но команда утверждает, что эти преимущества явно перевешиваются побочными эффектами выпивки. Они предупреждают, что чрезмерное употребление алкоголя может необратимо повредить печень и вызвать рак.

Ведущие эксперты десятилетиями спорили о вреде умеренного употребления алкоголя. Исследования показали, что бокал вина или пива в день может предотвратить множество болезней. В то время как другие утверждают, что даже незначительное употребление алкоголя опасно.  

По оценкам ВОЗ, чрезмерное употребление алкоголя ежегодно убивает 3 миллиона человек во всем мире. Группа экспертов заявила, что «употребление алкоголя» в целом стало причиной потерь. Команда сказала, что некоторые исследования показали, что употребление лёгкого спиртного «может иметь небольшой защитный эффект». Но они заявили, что никакие исследования не показали, что алкоголь также «снижает риск рака для отдельного потребителя».

А защитные эффекты умеренного потребления «исчезают при эпизодическом употреблении алкоголя в больших количествах: таким образом, невозможно установить безопасное количество алкоголя для терапии рака и улучшения здоровья в целом».

Ретинол плюс витамины: как работает такое сочетание?

Ретинол с витаминами: как работает такое сочетание для усиления эффекта и защиты кожи

Читайте также

Как это работает: учёные выяснили, почему спиртное снижает риск инфарктов и инсультов

Это новость, за которую может захотеться поднять бокал, однако эксперты советуют не спешить с возлияниями.

Нет безопасных доз: алкоголь увеличивает риск 60 болезней

Крупное исследование предполагает, что употребление алкоголя может увеличить риск развития 60 заболеваний, которые раньше не связывали со спиртным.

Эксперты выступили с предупреждением для любителей «социального» употребления спиртного
Исследования показывают, насколько малое количество алкоголя может спровоцировать болезни печени, особенно если у вас диабет или лишний вес.
Вино способствует улучшению памяти в пожилом возрасте

Исследователи из университетов Техаса, Кентукки и Мэриленда пришли к выводу, что один бокал вина в день может благотворно влиять на память людей в возрасте старше 60 лет. По их словам, пожилые люди, употребляющие от одного до шести алкогольных напитков, значительно легче вспоминают какие-то события, чем те. кто не пьют или пьют гораздо больше.

Что происходит с телом, если вы выпиваете один бокал пива или вина в неделю

Всего один алкогольный напиток в день повышает риск развития более десятка заболеваний, но также защищает вас от нескольких.

Алкоголь ухудшает репродуктивную функцию мужчин

Умеренное потребление алкоголя (не менее 5 единиц каждую неделю) связано с более низким качеством спермы у здоровых молодых мужчин, свидетельствует исследование, опубликованное в интернет-журнале BMJ Open. И чем выше еженедельное количество выпитого алкоголя, тем хуже качество спермы.

Опубликовано 06.01.2023 14:15

Ссылка на первоисточник:

Читайте далее

Ретинол плюс витамины: как работает такое сочетание?

Ретинол с витаминами: как работает такое сочетание для усиления эффекта и защиты кожи

Как очистить грязные руки и ногти без вреда: домашние и профессиональные способы

Полное руководство по очистке сильно загрязненных рук и ногтевых пластин без вреда для кутикулы: что можно использовать дома и на работе

Гид по витаминам и минералам для беременных: как выбрать самый лучший комплекс для вас и малыша?

Как не ошибиться с витаминами во время беременности: подробное руководство по выбору лучшего комплекса для здоровья мамы и развития малыша?

Элегантность или свежий цвет: как работают оттеночные шампуни для седых волос и что выбрать? 

Секреты выбора оттеночного шампуня для седых волос: как работают фиолетовые, синие и серебряные пигменты для нейтрализации теплых тонов и создания холодного, элегантного оттенка

Дышите — не дышите: что мы вдыхаем в помещениях и почему это важно

Что мы вдыхаем в помещениях: скрытые источники загрязнения воздуха от мебели и бытовой химии до углекислого газа в плохо вентилируемых комнатах 

Весна и суставы: почему болят руки и ноги и как убрать боль, отёк и скованность?

Сезонная расплата за тепло: что делать, если весной резко возникли боль, отёчность тканей и скованность в суставах рук и ног — полный план действий от врача

Весенние опасности на даче и как их избежать: защищаем мышцы и суставы от боли и травм

Весенние работы на участке: эффективные способы защитить суставы и мышцы от перегрузок и опасных повреждений

Почему бельё истирается, а одежда после стирки кажется грязной: частые причины и способы их устранения

Одежда не отстирывается или быстро изнашивается? Не спешите винить стиральную машинку: вот что вы можете делать неправильно.

Ваш личный помощник по здоровью в кармане: почему интеллектуальный советник MedAboutMe знает о вашем здоровье больше, чем вы думаете

Забудьте о долгих поисках в интернете: теперь ваш личный помощник по здоровью всегда в кармане благодаря ИИ-помощнику от MedAboutMe

Почему пептиды для похудения работают: научный разбор

Как работают пептидные биорегуляторы: научное объяснение их роли в снижении веса

Почему устает спина, даже если вы сидите правильно: 5 скрытых причин

Почему устает спина, если вы сидите правильно? Расследуем 5 малоизвестных, но важных причин дискомфорта

Красота и окислительный стресс: как свободные радикалы убивают нашу привлекательность

Откуда берутся морщины и тусклый цвет лица: правда об окислительном стрессе в клетках

Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга

Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма

«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»

Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe