Общение с собаками делает студентов спокойнее и умнее

Автор — врач кардиолог
Аршинова Ирина Александровна

Канадские ученые из University of British Columbia утверждают, что возможность приласкать собаку существенно уменьшает уровень стресса у студентов колледжей.

В канадских колледжах все большую популярность приобретают программы общения студентов с собаками-терапевтами, которые должны помогать учащимся справляться со стрессом.

В исследовании участвовали 284 студента, проживающих на территории кампуса. Они были разделены на три группы: испытуемые из первой группы могли общаться с собакой-терапевтом, но не могли к ней прикасаться; студенты из второй группы – могли ласкать собаку и обниматься с ней; участники проекта из третьей группы общались только с кинологами, но без собак.

Перед началом эксперимента, который длился 4 недели, все студенты прошли опрос на тему оценки их благополучия в целом, в том числе, их ощущений счастья, одиночества, тоски по дому, степени интеграции в систему обучения в колледже, создания социальных связей и т.д.

В конце курса зоотерапии оказалось, что участники, которые могли гладить собак, показали значительное улучшение по всем пунктам ранее проведенного опроса.

Более того, у студентов, которые могли общаться с собаками-терапевтами, снизился уровень тревожности, улучшились когнитивные функции и, что самое удивительное, улучшились их навыки управленческого мышления. Эффект повышения уровня умственных способностей сохранялся на протяжении не менее чем 4 недель после завершения эксперимента.

Фтор и фториды в зубных пастах: почему вокруг них столько споров и что говорит наука

Фтор в зубной пасте: панацея для эмали или тихий яд? Разбираем главные мифы и данные крупных исследований 

Читайте также

Собаки защищают детей от стресса
Психологи из Университета штата Флорида в Гейнсвилле доказали, что общение с собакой снижает уровень стресса у детей.
У вас стресс? Поиграйте с собакой, говорят учёные

Они известны своей преданностью, дружелюбием и способностью смешить. И оказывается, что время, проведенное с собакой, достоверно снижает стресс и беспокойство: это видно по мозговой активности.

Собака — друг и доктор
Американские ученые установили, что болеющий человек, который гладит собаку, чувствует себя лучше, потому что его организм начинает вырабатывать гормон окситоцин.
Ученые обнаружили связь между тревожностью и деменцией
Тревожность у пожилых пациентов с болезнью Альцгеймера связана с повышенной скоростью прогрессирования болезни.
Ученые Австралии считают собак отличными терапевтами для детей с аутизмом

Эксперты Университета Южной Австралии в работе о влиянии собаки-помощника при РАС на детей и родителей сделали неожиданный вывод: собаки буквально расширяют мир семьей.

Ведение позитивного блога снижает стресс
Ученые рекомендуют описывать свою жизнь исключительно в позитивном ключе, так как это снижает стресс и улучшает здоровье.
Опубликовано 20.08.2021 00:10

Ссылка на первоисточник:

Читайте далее

Аптечка в одном тюбике: как защитить кожу всей семьи в любой ситуации

Что положить в дорожную аптечку и взять с собой загород: скорая помощь в походах, на даче и в путешествиях для всей семьи всего в одном тюбике.

Почему хеликобактер возвращается?

Как резистентность, плохая гигиена и семейный ужин снова приводят хеликобактер в ваш желудок: объясняют эксперты

Как найти надежную няню для ребёнка и не сойти с ума: подбор без стресса

Инструкция по поиску няни для ребёнка: от первой мысли до решения проблем.

Как не потратить деньги на ортодонтическое лечение впустую: 8 вопросов на старте

Хотите сэкономить на здоровье зубов? Прочитайте этот чек-лист из 8 вопросов, которые отделяют грамотное лечение от пустой траты средств

Фтор и фториды в зубных пастах: почему вокруг них столько споров и что говорит наука

Фтор в зубной пасте: панацея для эмали или тихий яд? Разбираем главные мифы и данные крупных исследований