Польза витаминов недоказана
Витамины —одни из самых популярных продуктов. Между тем медики не знают, насколько они полезны или, напротив, опасны. В частности, не ясно, нужно ли здоровым людям принимать БАДы. Многие специалисты считают, что у населения авитаминоз. Поэтому витамины нужны. В частности, четверть всех жителей планеты страдает от дефицита витаминов А, С, D, Е, кальция и магния. А 97% — от дефицита калия.
Витаминный сектор фармпромышленности постоянно подпитывают люди, пьющие витамины просто так, а не для коррекции авитаминоза.
Однако мало кто знает, что избыточный прием витаминов опасен для здоровья. Например, завышенный уровень бета-каротина повышает риск рака вследствие стимуляции деления клеток. Поэтому самостоятельный прием добавок без контроля врача крайне нежелателен.
Читайте также
Дефицит витамина D повышает риск преждевременной смерти
Польза витаминов известна всем, но последнее время ученые ведут спор по поводу влияния витамина D на здоровье. После проведенных исследований они выяснили, что существует связь между низким уровнем витамина и преждевременной смертью.
После рака: есть, чтобы жить
Давно доказано, что диета имеет значение для профилактики рака. Но что происходит с питанием после диагностики и лечения болезни?
Опубликовано 04.07.2014 00:10, обновлено 17.04.2020 16:25
Ссылка на первоисточник:
Читайте далее
10 продуктов, которые борются с гриппом и прочими ОРВИ
Наступил сезон простуд, а значит самое время пересмотреть привычную диету и включить в профилактическое меню самые полезные продукты.
Воспаление головки полового члена – баланопостит
Баланопостит – это распространенная патология. Какие последствия она может повлечь за собой?
Камни в почках: причины, лечение, диета
Камни в почках образуются при нарушениях обмена веществ. Какие бывают камни, чем опасен самостоятельный выход камня и как лечат мочекаменную болезнь?
Предиабет: как избежать диабета?
Своевременное выявление повышения сахара в крови помогает выявить предиабет и избежать развития настоящего диабета.
Как проявляются проблемы с иммунной системой?
По каким симптомам можно заподозрить аутоиммунную патологию, а когда речь идет просто о «слабой иммунной системе»?
Долголетие: как продлить жизнь?
Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe
Лекарства для химиотерапии: механизм лечения болезни
При выявлении онкологического заболевания в комплексе лечения нередко используют химиотерапию, что это?
Химиотерапия: что это такое?
Химиотерапия применяется для борьбы со злокачественными опухолями, расположенными в разных частях тела. Что же при этом происходит?
Невирусный гепатит: как защитить печень
Мы привыкли относить гепатит к вирусным заболеваниям. Однако воспаление печени может быть вызвано вовсе не инфекцией
