Ночная работа провоцирует смерть клеток мозга

Многие люди, вынужденные работать по ночам, считают, что они справляются с негативными воздействиями такого режима, отсыпаясь в выходные дни. Хроническая нехватка сна приводит к необратимой утере клеток мозга.
Ученые доказали,что потеря сна связана с повреждениями и утерей нейронов, необходимых для интеллектуальной работы и сохранения бдительности.
В ходе исследований выяснилось,что после бессонной ночи нельзя полностью восстановиться. Например,внимание не восстанавливается даже спустя три дня.
Реакция тела на нехватку сна может разниться из-за возраста, наличия
диабета, жирных продуктов в рационе и нехватки физической активности.
Читайте также
Недостаток белка приводит к деменции
Деменция негативно влияет на память, мышление и речь. Это группа симптомов, которые являются результатом повреждения мозга. Одним из самых распространенных видов деменции является болезнь Альцгеймера.
Открыт исходный механизм развития паркинсонизма
В центре внимания оказался энзим паркин. Его отсутствие вызывает начало развития ранней формы паркинсонизма. Это происходит из-за снижения уровня белка, защищающего нейроны от стресса. В итоге клетки мозга умирают.
Опубликовано 22.03.2014 00:10, обновлено 08.11.2016 15:11
Ссылка на первоисточник:
Читайте далее
Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга
Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма
Ретинол в уходе за кожей: хорошо или плохо?
Чем грозит бесконтрольное использование косметики с ретиноидами в процессе ухода за кожей?
Как стареет кожа: 4 типа старения лица
Ответьте на вопросы теста и узнайте настоящий возраст и тип старения вашей кожи
Колики у грудничка: почему болит животик?
Пройдите простой онлайн-тест, чтобы выявить вероятность колик у вашего малыша
Как правильно перевязать рану: основные моменты
Какие правила нужно соблюдать при обработке раны?