Ирландские ученые из Trinity College продемонстрировали, что работа из дома приводит к перенапряжению голосовых связок и возникновению проблем с голосом.
Наблюдения за работниками call-центров показали, что людям свойственно повышать голос и напрягать голосовые связки, если общение происходит не лицом к лицу. Во время первой волны пандемии и введения локдауна многие люди, вынужденные перейти на удаленную работу из дома, стали сообщать врачам о проблемах с голосом в виде охриплости, ощущениях сухости, комка в горле, ощущения перехватывания дыхания. Все эти ощущения у них стали появляться после интенсивного рабочего общения по голосовой связи в Zoom или Skype.
Для исследования данной проблемы ученые провели опрос среди людей, работающих из дома. Согласно полученным данным, треть людей, работающих из дома, жалуется на охриплость голоса. В 85% случаев это началось после того, как они перешли на удаленную работу.
Кроме хрипоты, у 70% опрошенных наблюдался дискомфорт в горле, непроходящая сухость. И эти ощущения тоже появились при переходе из офиса на домашнюю работу.
Охриплость голоса, проблемы с горлом негативно влияют не только на социальную жизнь человека, но и на его карьеру. По мнению ученых, люди, которые вынуждены работать из дома, должны проходить обучение на тему сохранения здоровья голоса. И это обучение должны организовывать работодатели, отправляющие своих сотрудников на удаленку.
