Рыба оказалась «антидепрессивной» едой

Автор — врач кардиолог
Аршинова Ирина Александровна

Организм примерно половины пациентов, страдающих от большого депрессивного расстройства (БДР, или клиническая депрессия), не реагирует на лекарственную терапию с использованием селективных ингибиторов обратного захвата серотонина. Теперь исследование голландских ученых, результаты которого будут представлены на конгрессе Европейского колледжа нейропсихофармакологии в Берлине, показало, что пациенты с БДР, потребляющие больше жирной рыбы, лучше реагируют на прием антидепрессантов. «Мы обнаружили, что у пациентов с депрессией изменен метаболизм жирных кислот, а регулируется он гормонами стресса», – процитировал Medical Xpress слова главного автора исследования Рула Мокинга(Roel Mocking). Исследователи изучили связь между клинической депрессией, потреблением жирных кислот и различными гормонами, в том числе кортизолом. 

У 70 пациентов с БДР и 51 здорового человека измерили уровень жирных кислот и кортизола в организме, а затем в течение шести недель пациенты получали по 20 миллиграммов препарата из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина (СИОЗС). Тем пациентам, организм которых не реагировал на лечение, увеличили дозу препарата до 70 миллиграммов в сутки. В течение всего периода исследования у участников исследования измеряли уровень гормонов и жирных кислот. Как показали результаты эксперимента, у пациентов с БДР, не реагировавших на лекарственную терапию, также был изменен метаболизм жирных кислот. Тогда ученые изучили пищевые привычки всех участников исследования.

Всех пациентов разделили на четыре группы в соответствии со средним количеством рыбы, которое они обычно употребляли. В итоге было выяснено, что те, кто редко употреблял рыбу, хуже остальных реагировали на прием антидепрессантов, тогда как пациенты, употреблявшие большое количество рыбы, лучше реагировали на лечение антидепрессантами. Организм тех участников испытания, которые ели жирную рыбу по меньшей мере раз в неделю, реагировал на терапию с вероятностью 75 процентов, тогда как у тех, кто вообще ее не употреблял, такой шанс составлял всего 23 процента. «Это значит, что изменения в метаболизме жирных кислот (и их связь с регуляцией гормонов стресса) связаны с будущим ответом на антидепрессанты, – сказал Мокинг. – Важно, что эта связь ассоциирована с потреблением жирной рыбы, которая является важным пищевым источником омега-3-ненасыщенных жирных кислот».

По его словам, эти данные могут быть использованы в клинической практике в качестве индикатора будущего ответа организма на лечение. Кроме того, обмен жирных кислот в организме может быть подкорректирован благодаря включению в рацион жирных сортов рыбы, следовательно, есть возможность улучшить ответ организма на прием антидепрессантов.

Раны, ссадины и болезни кожи у юных спортсменов: когда ребёнку можно вернуться к занятиям спортом?

С какими симптомами детей не пустят на тренировку: острые и хронические состояния кожи у спортсменов.

Читайте также

Жирная рыба повышает эффективность лечения депрессии
Датские исследователи установили, что употребление жирной рыбы способно повысить эффективность терапии от депрессии. Вылечить это расстройство не просто, так как около половины пациентов не реагируют на антидепрессанты (селективные ингибиторы обратного захвата серотонина).
Уровень жирных кислот влияет на проявления биполярного расстройства
Ученые разработали рекомендации по питанию для людей с биполярным расстройством.
Омега-3 жирные кислоты уменьшают проявления депрессии
Регулярный прием омега-3 полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК) уменьшает проявления депрессии.
Ученые советуют лечить депрессию НПВС
Ученые предлагают усиливать эффект антидепрессантов противовоспалительными препаратами.
Бегать также полезно для психики, как принимать антидепрессанты – но не спешите отказываться от лекарств

Исследование показало, что бег так же эффективен для улучшения психического здоровья, как и антидепрессанты, а также приносит дополнительные физические преимущества.

Ученые обнаружили, что музыка помогает облегчать симптомы менопаузы

Ученые Североамериканского общества менопаузы выявили, что музыкотерапия облегчает симптомы климакса и помогает бороться с депрессией.

Опубликовано 22.10.2014 00:40, обновлено 22.12.2021 14:00
Рейтинг статьи:
4,4

Ссылка на первоисточник:

Читайте далее

Что делать при порезах и ссадинах: советы

Незначительные порезы и царапины обычно не требуют поездки в отделение неотложной помощи. Тем не менее, надлежащий уход необходим, чтобы избежать инфекции или других осложнений.

Раны, ссадины и болезни кожи у юных спортсменов: когда ребёнку можно вернуться к занятиям спортом?

С какими симптомами детей не пустят на тренировку: острые и хронические состояния кожи у спортсменов.

Почему вам не хватает энергии? Витамины группы B — ключ к бодрости и ясному уму!

Хроническая усталость и постоянный туман в голове? Возможно, вашему организму не хватает витаминов группы B

Колики у малышей: полезные советы родителям

С коликами, так или иначе, сталкивается подавляющее большинство родителей совершенно здоровых малышей в раннем возрасте.

Малыш, родители и колики: как пережить 100 дней плача?

Часто первой проблемой, пугающей молодых родителей, становятся колики у малыша. Как помочь детям при боли в животике, читайте на MedAboutMe.