Родители должны заставлять детей уменьшать громкость компьютерных игр, иначе они рискуют необратимой потерей слуха в будущем, показывают новые исследования.
Крупный обзор Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), в котором приняли участие более 50 000 человек, показал, что уровни звука часто близки к опасным пределам или даже выше.
По словам экспертов, геймеры часто играют при высокой громкости звука по несколько часов, а импульсные шумы, такие как звуки стрельбы, могут быть очень сильными. Они предупредили, что, учитывая популярность игр, особенно среди детей и подростков, необходимо сделать больше для повышения осведомленности о рисках.
ВОЗ предполагает, что «допустимое» время, в течение которого взрослый может подвергаться воздействию звука громкостью 83 дБ, составляет 20 часов в неделю, 10 часов при 86 дБ, а при 92 дБ — 2,5 часа, то есть 2,5 часа и всего 38 минут при 98 дБ. Дети могут безопасно слушать звук громкостью 83 дБ в течение примерно 6,5 часов, звук громкостью 86 дБ в течение примерно 3,25 часов, 92 дБ в течение 45 минут и 98 дБ всего 12 минут в неделю.
И новое исследование показало, что в среднем уровни часто близки к этим пределам или превышают их. Звуки стрельбы и другие громкие звуки часто на 15 дБ выше фонового шума, а некоторые достигают 119 дБ во время игры – выше предела в 100 дБ, который считается безопасными для детей.
ВОЗ пришла к выводу, что «геймеры часто страдают потерей слуха и/или шумом в ушах», и родители должны следить за громкостью и временем, которое их дети проводят в играх. Если вы используете игровые гарнитуры или наушники, очень важно не превышать безопасные пределы громкости. Повреждения слуха, вызванные шумом, могут быть необратимыми, но их можно предотвратить.
