Тренируетесь в одиночку? Не удивляйтесь галлюцинациям!

Автор — врач кардиолог
Аршинова Ирина Александровна

Тренировки в одиночку рискуют вызвать галлюцинации: каждый пятый чувствует, что за ним наблюдают или следят.

Исследование Университетом Дарема предполагает, что люди, которые занимаются дайвингом и скалолазанием, и даже те, кто ездит на велосипеде, бегает или путешествует пешком на большие расстояния, часто «встречаются» с воображаемыми существами.

Это может быть фигура типа ангела-хранителя, помогающая им не сбиться с пути, или призрак умершего близкого. Эксперты полагают, что упражнения, особенно когда они включают в себя элемент выносливости или выполняются в одиночку, могут вызвать версию эффекта присутствия.

Исследователи нашли 84 спортсмена, которые испытали на себе подобное присутствие «призрака» во время тренировок. Почти каждый пятый человек сказал, что чувствовал, что за ним наблюдают или следят, при этом почти 30% сказали, что ощущали присутствие кого-то, кого они знают или знали в прошлом. Почти 28 % сочли присутствие утешительным, а 19 % — пугающим.

Доктор Бен Олдерсон-Дэй, который руководил исследованием, описал это явление у альпинистов: «Прямо на краю скалы внезапно чувствуют, что рядом с ними находится призрачный компаньон, просто на этот период, и каким-то образом они справляются с испытанием и преодолевают опасность».

Объяснение феномена заключается в том, что, когда вы заставляете себя преодолевать физические границы возможного и испытываете ограниченное количество сенсорной информации, например, в пещере, под водой или на горе, вы теряете внутреннее ощущение того, где находится ваше тело в физическом пространстве, поэтому человек начинает ощущать собственное тело вне себя и верить, что это кто-то другой. Учёный добавил: «Это ощущение чаще встречается у людей, занимающихся этими видами спорта в одиночку, и у тех, кто испытывает свою выносливость, но это оно может случиться и во время чего-то вроде длительного бега».

Читайте далее

Фолиевая кислота при беременности: пить или не пить?

Фолиевая кислота назначается всем женщинам во время беременности. Почему она так необходима?

Чем полезна минеральная вода во время беременности?

Минералка при беременности: как она помогает будущей маме и малышу?

Как помочь ребёнку перестать отвлекаться и сконцентрировать внимание

Как долго ребёнок должен уметь концентрироваться на заданиях и как развить эту способность? Советы экспертов.

Топ-6 вкусных причин запора

Частой причиной возникновения запора является неправильное питание. Отсутствие в рационе клетчатки нарушает работу кишечника.

Как выбрать средство для интимной гигиены

Уход за интимной зоной играет немаловажную роль в поддержании женского здоровья. Какие средства наиболее эффективны в этом деле?

Кашель до рвоты у детей

Кашель у детей неприятен сам по себе, если же он такой сильный, что провоцирует рвоту, это опасно вдвойне. В чем причины этого состояния?

Дарсонвализация волос: польза и эффективность

Блестящие и густые волосы – мечта многих женщин. Для возвращения здоровья и красоты локонов как нельзя лучше подходит процедура дарсонвализации.

Дарсонваль для омоложения

Женщины мечтают о том, чтобы море молодости не иссякло никогда. Для этого они готовы на многое. Даже если для омоложения потребуется электрический ток.

«Ведьмин час»: почему младенцы плачут вечером?

Голод, колики, капризы? В чём причины вечернего плача малышей, как их успокоить и когда этот период кончится?

Укропная вода или капли с симетиконом: колики у малыша

Нередко при устранении колик у малышей раннего возраста применяют укропную воду или капли с симетиконом, что лучше?

Малыш плачет: как определить — это колики или аллергия?

В первые недели жизни у младенцев нередко возникают кишечные колики. Они могут надолго лишить кроху покоя и сна.

Какие витамины нужны женщинам

Какие витамины нужны для женского здоровья и как их получить с едой?

8 эффективных советов, как больше не терять волосы

Теряете волосы? Это может произойти по разным причинам, но есть способы улучшить их здоровье и красоту.

Вся правда о детских какашках: что считать нормальным?

Расшифровываем содержимое подгузника: какой стул нормальный для ребенка до года, а с чем бежать к врачу.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.

Выбор зубной пасты для детей: рекомендации стоматологов

Выбор зубной пасты детям в зависимости от возраста: практические советы родителям от стоматологов.
Опубликовано 26.06.2023 11:09

Ссылка на первоисточник: