Ученые советуют мужчинам-велосипедистам вставать с седла каждые 10 минут

Автор — врач кардиолог
Аршинова Ирина Александровна

Ученые Вроцлавского медицинского университета (Польша) утверждают, что велосипедистам-мужчинам следует каждые десять минут вставать на педали, чтобы избежать проблем в постели.

Исследователи предупреждают, что крайне важно, чтобы мужчины не «давили» на свои половые органы при длительной езде на велосипеде, потому что между онемением в этой области и эректильной дисфункцией может быть связь.

Изучив 22 исследования о том, как мужчины могут избежать боли в седле, эксперты описали лучшие решения, которые включают использование велосипедного сиденья «без носа», то есть без более узкой части спереди, чтобы перенаправить давление с области гениталий. В опубликованном обзоре отмечается, что распространенными причинами онемения гениталий у мужчин-велосипедистов также могут быть плохая техника езды и неподходящий тип велосипеда.

Многие мужчины борются с дискомфортом при езде на велосипеде, и есть опасения, что это может привести к репродуктивным проблемам. Автор работы Иппократис Саррис сказал: «Повреждение нервов из-за давления на велосипеде может вызвать потерю чувствительности и проблемы с эрекцией, а езда на велосипеде связана с бесплодием, но не только. Нам необходимы новые исследования для уверенности».

Однако также есть убедительные доказательства того, что малоподвижный образ жизни связан с эректильной дисфункцией, поэтому езда на велосипеде как форма активности может снизить этот риск.

Раны, ссадины и болезни кожи у юных спортсменов: когда ребёнку можно вернуться к занятиям спортом?

С какими симптомами детей не пустят на тренировку: острые и хронические состояния кожи у спортсменов.

Читайте также

Протеины во время тренировок эффективны для женщин, но не для мужчин
Употребление протеиновых добавок во время тренировок на фоне ограничения углеводов повышает интенсивность занятий у женщин, но не у мужчин.
Красный свет гениталиям: учёные нашли простое лечение полового бессилия

Освещение гениталий красным светом всего в течение 60 секунд может повысить мужское либидо, сообщают из Университета города Нагоя в Японии.

Чтобы не потерять эрекцию после удаления простаты, надо упражняться заранее

Ученые из Медицинского колледжа Корейского университета в Сеуле выяснили, что предоперационные упражнения и препараты для эрекции снижают риск импотенции

Ученые: прием таблеток для эрекции повышает риск потери зрения

Эксперты Университета Британской Колумбии обнаружили, что регулярный прием популярных таблеток от эректильной дисфункции может повысить риск трех серьезных заболеваний глаз.

Велосипед не ухудшает фертильность мужчин
Велосипед не ухудшает эректильную функцию у мужчин, а в некоторых случаях даже усиливает ее.
Новая причина импотенции: в тканях пениса накапливается микропластик

Эксперты предупреждают, что пластик, используемый в упаковке пищевых продуктов, может попасть в пенис и вызвать проблемы с эрекцией.

Опубликовано 05.07.2022 12:00

Читайте далее

Что делать при порезах и ссадинах: советы

Незначительные порезы и царапины обычно не требуют поездки в отделение неотложной помощи. Тем не менее, надлежащий уход необходим, чтобы избежать инфекции или других осложнений.

Раны, ссадины и болезни кожи у юных спортсменов: когда ребёнку можно вернуться к занятиям спортом?

С какими симптомами детей не пустят на тренировку: острые и хронические состояния кожи у спортсменов.