Ученые узнали, как именно кофеин помогает сердцу

Автор — врач кардиолог
Аршинова Ирина Александровна

У ученых Канады появилось новое объяснение защитного действия кофеина на сердечно-сосудистую систему.

Хотя его стимулирующие эффекты кофе давно известны, группа канадских исследователей обнаружила, как кофеин взаимодействует с ключевыми клеточными факторами для удаления холестерина из кровотока. В среднем взрослый человек потребляет от 400 до 600 мг кофеина в день — от двух до трех чашек кофе. Некоторые недавние исследования показали, что любители кофе и чая, получающие такое количество кофеина, имеют меньший риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. Но биохимическое объяснение этого явления долгое время ускользало от исследователей.

В важном исследовании исследователи обнаружили, что кофеин вызывает каскадный эффект, который в конечном итоге снижает уровень холестерина ЛПНП в крови (так называемый «плохой» холестерин). Высокий уровень холестерина ЛПНП связан с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний. Они выявили, что потребление кофеина было связано с уменьшением уровня белка PCSK9 в крови. Этот белок снижает способность печени перерабатывать избыток холестерина ЛПНП.

В результате умеренное потребление кофеина оказывает положительное действие на сердце и сосуды, опосредованно снижая уровень холестерина в крови. Ученые говорят, что это открытие показывает, насколько мало мы знаем о воздействии на здоровье привычных продуктов питания.

Читайте далее

Гигиена полости рта: как выбрать ирригатор

Кому и зачем нужен ирригатор, и как выбрать это устройство?

Ремиссия при мочекаменной болезни: как продлить?

Страдаете от мочекаменной болезни? Узнайте, как добиться ремиссии болезни и продлить ее на долгий срок.

Вкривь и вкось: болезнь Пейрони

Искривление полового члена: ответы на вопросы, которые вы стеснялись задать, от MedAboutMe.

Нужна ли ортопедическая обувь для профилактики боли в стопе?

Ношение ортопедической обуви сегодня распространено не только среди детей, но среди взрослых, и зачастую необоснованно.
Опубликовано 11.02.2022 12:49

Читайте также

Кофеин защищает женщин-диабетиков
Кофеин снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и рака у женщин-диабетиков.
Утренний кофе сохраняет здоровье сердца
Американские ученые из Стэнфордского медицинского университета уверены, что нашли объяснение, почему любовь к кофе зачастую связана с большей продолжительностью жизни.
Йога способна снизить сердечно-сосудистые риски
Новые многообещающие доказательства того, что йога может обеспечить те же преимущества в снижении факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний, как и традиционная физическая активность, опубликованы в журнале European Journal of Preventative Cardiology.
Любовь к кофе снижает риски развития сердечной недостаточности
Ученые считают, что употребление одной и более чашек кофе в день снижает вероятность развития сердечной недостаточности.
Каждый сорт чая полезен по-своему
Польза чая известна давно, но каждый сорт этого ароматного напитка  действует на человека по-своему. 
Не только допинг: кардиологи предупредили спортсменов об опасности распространенных стимуляторов для сердца

Европейское общество кардиологов предупредило о препаратах и БАДах, которые негативно сочетаются со спортивными нагрузками.