Ежедневная чашка кофе продлевает жизнь

Американские ученые из Медицинской школы Кека в Университете Южной Калифорнии пришли к выводу, что регулярное потребление кофе продлевает жизнь.

В исследовании были использованы данные наблюдений за почти 186 тысячами афро-американцев (17% от общего числа участников проекта), коренных гавайцев (7%), японцев американского происхождения (29%), латиноамериканцев (22%) и белокожих граждан США (25%). Возраст участников находился в пределах от 45 до 75 лет. Наблюдения велись на протяжении 16 лет.

Согласно полученным данным, 16% участников проекта вообще не пили кофе, 31% ежедневно выпивали по одной чашке, 25% пили от 2 до 3 чашек кофе, а ежедневная норма кофе для 7% составляла 4 и более чашек. Еще 21% пили кофе нерегулярно. За время наблюдений 31% участников скончались. Основными причинами смерти являлись сердечно-сосудистые заболевания (36%) и рак (31%).

Расчеты показали, что ежедневное потребление одной чашки кофе в день снижает вероятность смерти в ближайшие годы на 12%. Три чашки кофе в день повышают этот показатель до 18%. Интересно, что данная зависимость не зависит от наличия в кофе кофеина. То есть, продолжительность жизни любителей кофе никак с кофеином не связана.

Ученые напоминают, что ранее было продемонстрирован положительный эффект от регулярного потребления кофе для снижения рисков развития некоторых разновидностей рака, диабета, заболеваний печени и болезни Паркинсона.

Солнечные ожоги у детей: чем помочь, причины и симптомы

Ваш малыш получил солнечный ожог? Разберемся, как оказать первую помощь и нужно ли обращаться к врачу.

Читайте также

Кофе снижает риск развития рака печени
Британские ученые из Саутгемптонского университета утверждают, что даже одна ежедневная чашка кофе существенно уменьшает вероятность заболевания одной из самых распространенных разновидностей рака печени – гепатоцеллюлярной карциномой (ГЦК).
Любовь к кофе снижает риски развития сердечной недостаточности
Ученые считают, что употребление одной и более чашек кофе в день снижает вероятность развития сердечной недостаточности.
Пациенты выбирают таблетки вместо активности
Большинство гипертоников предпочли бы лечиться таблетками или чаем, а не физическими упражнениями.
Какао дает силы при рассеянном склерозе
Ученые рекомендуют людям, страдающим от рассеянного склероза, ежедневно выпивать, как минимум, одну чашку какао
Две чашки кофе в день смертельно опасны для людей с гипертензией

Исследование Университета Осаки показало, что употребление двух и более чашек кофе в день значительно повышает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний у некоторых пациентов.

Кофеин защищает женщин-диабетиков
Кофеин снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и рака у женщин-диабетиков.
Опубликовано 11.07.2017 10:57, обновлено 15.09.2017 08:14

Ссылка на первоисточник:

Читайте далее

Летний отдых с малышом на даче: советы родителям

Летний выезд с ребенком на дачу – мероприятие, требующее от родителей повышенной предусмотрительности и особой ответственности.

Солнечный ожог: как устранить боль и мучительный зуд кожи

Есть несколько способов смягчить интенсивную, но, к счастью, временную боль и зуд, и предотвратить их в будущем.

Солнечные ожоги у детей: чем помочь, причины и симптомы

Ваш малыш получил солнечный ожог? Разберемся, как оказать первую помощь и нужно ли обращаться к врачу.

Нам это по зубам: выбор зубных паст для детей и подростков

Как выбрать зубную пасту для детей и подростков? Критерии выбора пасты для разных возрастных групп — в нашей статье.

Брекетам все возрасты покорны: вся правда о лечении

Брекеты для взрослых: необходимость, показания и противопоказания. Можно ли после лечения выглядеть моложе?

Почему кариес возвращается: мнение стоматологов

Кариес возвращается: причины, симптомы, советы стоматологов по профилактике.

Целебное алоэ для профилактики заболеваний

Знаете ли вы, что сок алоэ можно использовать не только для лечения, но и для иммунитета и профилактики? Мы расскажем, как это правильно делать.

Роднички у детей: что нужно знать родителям?

Сколько всего родничков у новорожденных, можно ли их трогать, зачем они нужны и о чем говорят темпы зарастания родничка, читайте на MedAboutMe.

Виды родов: в чем их особенности и сложности

Если ранее роды были естественными или оперативными, без каких либо вариаций, то сегодня предлагаются различные способы рождения детей.

Родинка или меланома: когда нужно к врачу?

Пройдите простой онлайн-тест на выявление риска развития рака кожи

Как питаться в разные фазы менструального цикла?

Как чувствовать себя хорошо каждый день, вкусно питаться и тренироваться с удовольствием?

Правила питания и составления диеты при дерматите

Правильное питание при дерматите: основы диеты, разрешенные и запрещенные продукты.

Дерматит – классификация и связь с другими заболеваниями

Различные формы дерматита поражают огромное количество людей. И нередко кожные проявления могут быть обусловлены серьезными внутренними нарушениями.

«Территория здорового сна» — о стрессе и недосыпе: как разорвать порочный круг и начать высыпаться?

Как победить стресс и недосып: полезные рекомендации экспертов для здорового сна без бессонницы