Ученые раскрыли механизм работы биологических часов
Не секрет, что важную роль для человека играют его биологические часы. Они отвечают за суточные ритмы организма — сон, бодрствование, обмен веществ. Ученые обнаружили ранее неизвестный механизм, посредством которого эти часы реагируют на изменения в окружающей среде.
Большинство клеток и тканей организма содержат внутренние биологические таймеры, также известные как циркадные ритмы. Их задача — обеспечение следования органов 24-часовому ритму. Из-за этого большинство людей спят ночью и бодрствуют в течение дня. Однако иногда ритм биологических часов нарушается вследствие подверженности организма изменениям окружающей среды, сбивающим природные ритмы, поскольку генетически человек не расположен к смене часовых поясов или посменной работе.
В ходе экспериментов на мышах ученые обнаружили, что специфический фермент казеинкиназа управляет способностью биологических часов сбрасывать настройки или корректировать их с учетом световых изменений. Мыши с дефицитом казеинкиназы быстро приспосабливались к смене режима день-ночь. Кроме того, при получении препаратов, блокирующих выработку казеинкиназы, мыши адаптировались к изменениям гораздо быстрее. К тому же
адаптация к новой среде уменьшала метаболические сбои — негативные последствия, связанные с нарушением работы биологических часов.
По словам ученых, открытие позволит начать разработку препаратов, улучшающих самочувствие людей, которые испытывают негативные последствия посменной работы, а также нарушения сна и биоритмов.
Читайте также
Здоровый сон позволяет избежать ожирения
Здоровый и качественный сон позволяет избежать ожирения даже в том случае, если целый ряд прочих факторов располагает человека к его развитию, установили в своем новом исследовании ученые из Университета штата Юта, США. Результаты их работы были опубликованы в международном медицинском журнале American Journal of Health Promotion.
Найден способ управления суточными ритмами
Американские ученые обнаружили способ управления суточными (циркадными) ритмами человека, который поможет в лечении нарушений сна, тревожных расстройств и наркомании. Результаты исследования опубликованы в журнале Nature Communications.
Опубликовано 22.03.2014 00:20, обновлено 15.09.2017 08:06
Ссылка на первоисточник:
Читайте далее
Искусство долголетия: осознанное голодание как биологическая перезагрузка организма
Не просто детокс: как осознанное голодание запускает аутофагию, сжигает висцеральный жир и снижает биологический возраст
«Дельфинья кожа»: как добиться гладкой и сияющей кожи без плотных тональных основ
«Дельфинья кожа» — концепция ухода за кожей лица для создания эффекта влажного сияния. Рассказываем, как добиться свечения кожи изнутри с помощью ежедневного ухода.
Дело не в цене: как выбрать безопасный и эффективный уход за чувствительной кожей для любого возраста
Эффективная дермокосметика не обязательно должна быть дорогой: что должно быть в составе, а чего нужно избегать – на примере линейки LULU Atopia.
«Офисная кожа»: учёные о том, что воздух на работе делает с упругостью и молодостью
Всего 6 часов в условиях офиса изменяют структуру кожи: что придаёт вам усталый вид после работы и как с этим бороться?
Уход за кожей после 40
Пройдите тест для кожи после 40+, чтобы понять стоит ли бить тревогу или можно еще расслабиться
