Учёные: работа на удалёнке не ухудшает психическое здоровье

Автор — врач кардиолог
Аршинова Ирина Александровна

Европейские учёные во главе с экспертами из University College London изучали, влияет ли работа на дому на социальное и психическое благополучие человека

Всех участников исследования 16-66 лет оценивали в три ключевых периода: с апреля по июнь 2020 г., с июля по октябрь 2020 г. и с ноября 2020 г. по март 2021 г. В первом периоде произошёл начальный рост инфекции SARS-CoV-2, и был введён первый локдаун с изоляцией. Во время второго ограничения были ослаблены, а третьем уровень заражения повысился, и началась вторая национальная блокировка из-за ковида.

Как выяснилось, не было обнаружено значительных неблагоприятных последствий для социального и психического благополучия людей при увеличении количества работающих из дома. Тем не менее, некоторые исследования показали, что удалёнка всё же была немного связана с повышенным риском одиночества и психологического стресса при повторном введении локдаунов. Однако при ослаблении ограничений таких результатов не наблюдалось.

Ограниченное количество исследований также показало, что работа из дома даже улучшает социальные контакты людей. Однако те, кто частично работал из дома и был старше 50 лет, подвергались повышенному риску психологического стресса.

Кроме того, как полная, так и частичная удалённая работа повысили риск психологического стресса и одиночества, особенно для тех, кто был в возрасте от 30 до 49 лет и не имел образования. Учёные объясняют это тем, что люди, принадлежащие к этой возрастной группе, сталкивались с дополнительным давлением из-за обязанностей по домашнему обучению и уходу за детьми.

7 способов уменьшить менструальную боль

Менструальная боль бывает разной, но всегда неприятной. Как справиться с болью во время месячных?

Читайте далее

9 советов для здоровья суставов и костей

Берегите суставы и кости смолоду! В помощь всем, кто хочет сохранить здоровье, девять доступных профилактических советов от MedAboutMe.

Я расту: 4 признака скачков роста у ребенка до года

Рост и вес детей до года: когда эти показатели резко возрастают и как распознать первые сигналы готовности.

10 лучших натуральных релаксантов при боли в мышцах

Воспаление и чрезмерное напряжение мышц часто вызывает боли и дискомфорт. Оказать первую помощь и расслабить мышцы помогут природные релаксанты.

Поддержка для суставов: зачем нужны ортезы?

Ортезы используются при травмах и болезнях опорно-двигательного аппарата. А новые разработки могут вернуть подвижность даже в самых сложных случаях.

Лучшие микротоковые массажеры для лица 2024 года

Как правильно выбирать микротоковый массажер для лица на что обратить внимание при выборе: советы, рекомендации и лайфхаки от экспертов
Опубликовано 02.05.2023 11:25

Ссылка на первоисточник: