Уровень холестерина изменяется сезонно
Медики утверждают, что самый высокий уровень холестерина наблюдается в холодное время года. Зимой, как правило, люди набирают вес из-за роста объёма потребления пищи, в том числе вредной, и снижения уровня физической активности, выявленная тенденция представляет реальную опасность.
Сотрудники Центра по предотвращению сердечно-сосудистых заболеваний разбили собранные данные в зависимости от того, в какое время года они фиксировались. Оказалось, уровень « вредного холестерина » был на 3,5% выше у мужчин и на 1,7% выше у женщин зимой. Если сравнивать зимние и летние показатели, то для женщин и мужчин различие составляло примерно 2 миллиграмма на децилитр и 4 миллиграмма на децилитр соответственно. А вот « полезный холестерин » особо не колебался в течение года.
Зимой уровень воздействия УФ-излучения снижается, а, значит, концентрация
витамина D падает. Между тем, есть данные о том, что этот витамин уменьшает уровень
« вредного холестерина
» . В целом из-за повышенного холестерина зимой люди могут столкнуться с отвердеванием артерий и их блокадой. Итог — болезни сердца и
инсульт.
Читайте также
Ученые опровергли миф о здоровых людях с ожирением
Исследователи из Университета Бирмингема (Великобритания) доказали, что избыточный вес и здоровье — несовместимые понятия. Даже если на данный момент у полного человека признаков болезней нет, риски их развития все равно повышены.
Диета йо-йо опасна для людей с болезнями сердца
Ученые из Медицинского центра Лангон при Университете Нью-Йорка считают, что резкие колебания веса у людей, страдающих от сердечно-сосудистых заболеваний, повышают риск развития инфаркта миокарда.
Опубликовано 01.04.2014 00:10, обновлено 15.09.2017 08:06
Ссылка на первоисточник:
Читайте далее
Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга
Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма
Занятия спортом во время месячных: советы и рекомендации экспертов
Можно ли заниматься спортом во время менструации? Эксперты рассказывают, как сделать тренировки во время месячных безопасными и комфортными.
Как стареет кожа: 4 типа старения лица
Ответьте на вопросы теста и узнайте настоящий возраст и тип старения вашей кожи
Колики у грудничка: почему болит животик?
Пройдите простой онлайн-тест, чтобы выявить вероятность колик у вашего малыша
Как правильно перевязать рану: основные моменты
Какие правила нужно соблюдать при обработке раны?
