Виртуальные экскурсии улучшают здоровье пенсионеров

Автор — врач кардиолог
Аршинова Ирина Александровна

Ученые из Канады и эксперты Монреальского музея изящных искусств изучили потенциальные преимущества проведения виртуальных экскурсий для пожилых.

В исследовании приняли участие 106 человек в возрасте от 65 лет и старше. Половина участников посещали онлайн-экскурсии в музей раз в неделю, в то время как контрольная группа воздерживалась от участия в каких-либо культурных мероприятиях в течение того же периода времени.

Как было неоднократно доказано в период локдаунов, социальная изоляция и одиночество, особенно у пожилых, негативно влияет не только на эмоциональное, но и на физическое здоровье. Согласно новой работе, в группе «онлайн-экскурсантов» были выявлены улучшенные показатели социальной изоляции, а также снижение ее негативных последствий. У участников повысилось ощущение благополучия, качество жизни и уменьшилась слабость по сравнению с контрольной группой.

Исследование показало, что художественная деятельность может быть эффективным вмешательством. В глобальном масштабе эта деятельность может стать моделью, которую можно предлагать в музеях и художественных учреждениях по всему миру для пропаганды активного и здорового старения.

Дополнительным преимуществом виртуальных экскурсий стало снижение ограничений: маломобильные люди и инвалиды могут активно участвовать в онлайн-турах и общаться с новыми людьми без риска для здоровья.

Летний отдых с малышом на даче: советы родителям

Летний выезд с ребенком на дачу – мероприятие, требующее от родителей повышенной предусмотрительности и особой ответственности.

Читайте также

Физкультура спасает психику пожилых людей
Занятия физкультурой онлайн и офлайн уменьшают чувство одиночества и социальной изоляции у пожилых людей.
Социальная изоляция смертельна для пожилых людей после реанимации
Пожилые пациенты, пережившие реанимацию и оказавшиеся потом в социальной изоляции, чаще теряют трудоспособность и умирают.
Одиночество повышает риск инфаркта и инсульта на 30%: в группе риска пожилые и молодежь

Американская кардиологическая ассоциация сообщает, что социальная изоляция и одиночество связаны с 30 %-ным скачком риска болезней сердца и инсульта у пожилых и поколения Z.

Курение и одиночество одинаково опасны
Одиночество столь же разрушительно действует на здоровье, как курение или ожирение.
Ученые: одиночество и социальная изоляция вредят женскому сердцу
Ученые Калифорнийского университета выяснили, что социальная изоляция и женское одиночество в постменопаузе увеличивают риск болезней сердца на 27%.
Хобби против слабоумия: учёные составили рейтинг занятий от деменции

Самое эффективное хобби, которое работает против деменции, обычно ассоциируется с девочками-подростками и женщинами из бульварных романов.

Опубликовано 16.08.2022 14:02

Читайте далее

Летний отдых с малышом на даче: советы родителям

Летний выезд с ребенком на дачу – мероприятие, требующее от родителей повышенной предусмотрительности и особой ответственности.

Солнечный ожог: как устранить боль и мучительный зуд кожи

Есть несколько способов смягчить интенсивную, но, к счастью, временную боль и зуд, и предотвратить их в будущем.

Солнечные ожоги у детей: чем помочь, причины и симптомы

Ваш малыш получил солнечный ожог? Разберемся, как оказать первую помощь и нужно ли обращаться к врачу.

Нам это по зубам: выбор зубных паст для детей и подростков

Как выбрать зубную пасту для детей и подростков? Критерии выбора пасты для разных возрастных групп — в нашей статье.

Брекетам все возрасты покорны: вся правда о лечении

Брекеты для взрослых: необходимость, показания и противопоказания. Можно ли после лечения выглядеть моложе?

Почему кариес возвращается: мнение стоматологов

Кариес возвращается: причины, симптомы, советы стоматологов по профилактике.

Целебное алоэ для профилактики заболеваний

Знаете ли вы, что сок алоэ можно использовать не только для лечения, но и для иммунитета и профилактики? Мы расскажем, как это правильно делать.

Роднички у детей: что нужно знать родителям?

Сколько всего родничков у новорожденных, можно ли их трогать, зачем они нужны и о чем говорят темпы зарастания родничка, читайте на MedAboutMe.

Виды родов: в чем их особенности и сложности

Если ранее роды были естественными или оперативными, без каких либо вариаций, то сегодня предлагаются различные способы рождения детей.

Родинка или меланома: когда нужно к врачу?

Пройдите простой онлайн-тест на выявление риска развития рака кожи

Как питаться в разные фазы менструального цикла?

Как чувствовать себя хорошо каждый день, вкусно питаться и тренироваться с удовольствием?

Дерматит – классификация и связь с другими заболеваниями

Различные формы дерматита поражают огромное количество людей. И нередко кожные проявления могут быть обусловлены серьезными внутренними нарушениями.

«Территория здорового сна» — о стрессе и недосыпе: как разорвать порочный круг и начать высыпаться?

Как победить стресс и недосып: полезные рекомендации экспертов для здорового сна без бессонницы