Любят люди барбекю

По данным соцопроса — на барбекю люди употребляют 1800 калорий, тогда как во время обычного приема пищи — всего 500-700. В список самых популярных блюд для барбекю вошли котлеты в булочке, сосиски, картофельный и капустный салаты. Между тем, рекомендуемая дневная норма для мужчин составляет примерно 2500 калорий, а для женщин — 2000 калорий.

Одна порция на барбекю содержит около 900 калорий. После 61% возвращается за второй порцией, доводя общее количество калорий до 1800 и более. Два бокала вина или две с половиной пинты пива прибавляют к этому числу еще 340 калорий. По оценкам исследователей, большинство ест блюда, приготовленные на гриле, как минимум пять раз в году, то есть наш рацион обогащается примерно на 9000 калорий.

59% опрошенных предпочитали барбекю здоровой пище, а 34% признали, что съедали слишком много, обедая на свежем воздухе. 

Раны, ссадины и болезни кожи у юных спортсменов: когда ребёнку можно вернуться к занятиям спортом?

С какими симптомами детей не пустят на тренировку: острые и хронические состояния кожи у спортсменов.

Читайте также

Женщины устойчивее к дыму, чем мужчины
Эволюционно женские легкие более устойчивы к воздействию дыма, чем легкие представителей сильного пола.
Американский клещ превращает мясоедов в вегетарианцев
В последние годы в Соединенных Штатах врачи наблюдают рост аллергии на мясо, спровоцированной укусом определенного вида клеща. Возникновение сильной аллергического реакции может привести к необходимости воздерживаться от мяса, во всяком случае, от его красных сортов, сообщает Medical Xpress.
Этот простой трюк поможет вам пить меньше спиртного, но только если вы – женщина

Мы все знаем, как непросто бывает отказаться от бокала вина или пива в пятницу, или не пить на вечеринках.

Учёные назвали самый вредный алкоголь: люди, которые его пьют, самые толстые и ленивые

Согласно исследованию, любители пива хуже питаются, больше курят и более ленивы, чем любители вина и крепких спиртных напитков.

Бутылка пива в день повышает риск развития слабоумия
Ученые считают, что даже бутылка пива в день (или бокал вина) повышают риск заболевания деменцией.
У любителей пива и крепкого спиртного накапливается больше висцерального жира

Ученые выяснили, как влияет на накопление опасного для сердца висцерального жира пристрастие к пиву, вину и более крепким напиткам: вино оказалось наименее опасным.

Опубликовано 27.08.2014 00:10, обновлено 15.09.2017 08:08
Рейтинг статьи:
4,4

Ссылка на первоисточник: