Защита от солнца не повышает риск остеопороза

Врачи из Mayo Clinic в Рочестере утверждают, что солнцезащитное поведение не приводит к снижению плотности костей и увеличению вероятности заболевания остеопороза.

Есть мнение, что постоянное избегание солнца и использование солнцезащитного крема приводит к нехватке выработки в коже витамина D и, как результат, уменьшению плотности костей и увеличению вероятности их переломов.

Ученые проанализировали данные более чем 3,4 тысячи взрослых людей в возрасте около 40 лет, которые заполнили анкеты о своем солнцезащитном поведении и прошли обследование.

Почти 32% участников проекта сообщили, что предпочитают находиться в тени, 12% всегда носит длинные рукава, а 26% постоянно используют солнцезащитный крем, так как боятся меланомы – рака кожи.

Однако обследование показало, что никакой связи между солнцезащитным поведением и плотностью костной ткани испытуемых нет. Таким образом, подчеркивают ученые исследование наглядно демонстрирует, что нет связи между временем УФ-облучения, уровнем витамина D в организме и здоровьем костной ткани.

Читайте далее

5 умных гаджетов, помогающих сохранить здоровый микроклимат дома: обзор эффективных девайсов

Пятерка эффективных умных гаджетов, которые по мнению экспертов помогут сохранить здоровый микроклимат в квартире и доме

Клеточные технологии в современной пластической хирургии

Как сегодня в современной пластической хирургии применяются технологии с использованием стволовых клеток: подробно объясняют эксперты

Почему в борьбе с ОРВИ и гриппом нужно соблюдать питьевой режим: какая минеральная вода поможет укрепить иммунитет

Как больному ОРВИ или гриппом с помощью питьевого режима укрепить иммунитет и справиться с вирусами ОРВИ и гриппа: подробно рассказываем в статье

Омега-3 и иммунитет: как это работает и сколько вам действительно нужно?

Как омега-3 укрепляют иммунитет: разнообразные функции жирных кислот в организме.
Опубликовано 19.11.2021 11:15

Ссылка на первоисточник:

Почему в борьбе с ОРВИ и гриппом нужно соблюдать питьевой режим: какая минеральная вода поможет укрепить иммунитет

Как больному ОРВИ или гриппом с помощью питьевого режима укрепить иммунитет и справиться с вирусами ОРВИ и гриппа: подробно рассказываем в статье

Читайте также

Молоко не снижает риск остеопороза
Потребление молока не приводит к повышению плотности костной ткани и не снижает риск получения переломов в женщин в менопаузе.
Йогурт защищает пожилых людей от остеопороза
Ирландские ученые из Тринити-колледжа в Дублине доказали, что регулярное употребление йогурта значительно снижает риск развития остеопороза у пожилых мужчин и у женщин.
Пробиотики снижают риск остеопороза
Пробиотики могут быть эффективным и безопасным средством профилактики остеопороза.
Витамин D и молоко защищают пожилых людей от остеопороза
Ученые из Университета штата Массачусетс и из Медицинской школы Гарварда рекомендуют пожилым людям для защиты от остеопороза сочетать прием витамина D c употреблением молока и некоторых молочных продуктов.
Эксперты: прием витамина D не защищает пожилых от переломов

Крупное исследование Гарвардской медицинской школы предполагает, что ежедневный прием добавок с витамином D не помогает избежать переломов костей.

Тревожность делает кости слабыми
Тревожность влияет на уровень витамина D в организме и делает кости более хрупкими.