Защита от солнца не повышает риск остеопороза

Врачи из Mayo Clinic в Рочестере утверждают, что солнцезащитное поведение не приводит к снижению плотности костей и увеличению вероятности заболевания остеопороза.

Есть мнение, что постоянное избегание солнца и использование солнцезащитного крема приводит к нехватке выработки в коже витамина D и, как результат, уменьшению плотности костей и увеличению вероятности их переломов.

Ученые проанализировали данные более чем 3,4 тысячи взрослых людей в возрасте около 40 лет, которые заполнили анкеты о своем солнцезащитном поведении и прошли обследование.

Почти 32% участников проекта сообщили, что предпочитают находиться в тени, 12% всегда носит длинные рукава, а 26% постоянно используют солнцезащитный крем, так как боятся меланомы – рака кожи.

Однако обследование показало, что никакой связи между солнцезащитным поведением и плотностью костной ткани испытуемых нет. Таким образом, подчеркивают ученые исследование наглядно демонстрирует, что нет связи между временем УФ-облучения, уровнем витамина D в организме и здоровьем костной ткани.

Раны, ссадины и болезни кожи у юных спортсменов: когда ребёнку можно вернуться к занятиям спортом?

С какими симптомами детей не пустят на тренировку: острые и хронические состояния кожи у спортсменов.

Читайте также

Молоко не снижает риск остеопороза
Потребление молока не приводит к повышению плотности костной ткани и не снижает риск получения переломов в женщин в менопаузе.
Йогурт защищает пожилых людей от остеопороза
Ирландские ученые из Тринити-колледжа в Дублине доказали, что регулярное употребление йогурта значительно снижает риск развития остеопороза у пожилых мужчин и у женщин.
Пробиотики снижают риск остеопороза
Пробиотики могут быть эффективным и безопасным средством профилактики остеопороза.
Как правильно выбрать жильё: учёные нашли связь между выхлопными газами и остеопорозом

Исследования показывают, что жизнь в зелёных районах не только приятна для глаз, но и снижает вероятность развития хрупкости костей, или остеопороза.

Раннее половое созревание укрепляет кости
Ранняя половая зрелость снижает риск развития остеопороза во взрослом возрасте.
Эксперты: прием витамина D не защищает пожилых от переломов

Крупное исследование Гарвардской медицинской школы предполагает, что ежедневный прием добавок с витамином D не помогает избежать переломов костей.

Опубликовано 19.11.2021 11:15

Ссылка на первоисточник:

Читайте далее

Почему вам не хватает энергии? Витамины группы B — ключ к бодрости и ясному уму!

Хроническая усталость и постоянный туман в голове? Возможно, вашему организму не хватает витаминов группы B

Колики у малышей: полезные советы родителям

С коликами, так или иначе, сталкивается подавляющее большинство родителей совершенно здоровых малышей в раннем возрасте.

Малыш, родители и колики: как пережить 100 дней плача?

Часто первой проблемой, пугающей молодых родителей, становятся колики у малыша. Как помочь детям при боли в животике, читайте на MedAboutMe.

Что делать при порезах и ссадинах: советы

Незначительные порезы и царапины обычно не требуют поездки в отделение неотложной помощи. Тем не менее, надлежащий уход необходим, чтобы избежать инфекции или других осложнений.

Раны, ссадины и болезни кожи у юных спортсменов: когда ребёнку можно вернуться к занятиям спортом?

С какими симптомами детей не пустят на тренировку: острые и хронические состояния кожи у спортсменов.