Ароматические масла для массажа

Ароматические масла для массажа сегодня пользуются небывалой популярностью. И это неудивительно, ведь они могут похвастаться увлажняющими, питательными, успокаивающими, разглаживающими, регенерирующими, омолаживающими, антицеллюлитными и противовоспалительными свойствами.

Базовые масла, используемые для приготовления ароматических массажных смесей

Как известно, ароматические масла для массажа используют в разбавленном виде. Специалисты этой области рекомендуют применять готовые масляные смеси, которые в огромном ассортименте представлены в аптечных сетях и косметических магазинах. В домашних условиях можно приготовить смесь самостоятельно, в этом процессе нет ничего сложного, главное, учесть пропорции базовых и эфирных масел. В качестве основы всегда выступают натуральные растительные масла.

К таковым причисляют:

  • Масло ши – отличное базовое масло, эффективное против целлюлита и растяжек. Подходит для обладательниц увядающей кожи. Защищает кожу от вредного воздействия ультрафиолета и прочих негативных воздействий окружающей среды.
  • Масло макадамии – базовое масло, отличающееся высокими увлажняющими и антивозрастными свойствами. Идеально для проведения антицеллюлитного массажа. Первый помощник, ответственный за красоту и здоровье женщин и мужчин с сухой и чувствительной кожей.
  • Кокосовое масло – базовое масло с выраженным защитным эффектом. Широко используется для проведения массажа рук и ног. В короткие сроки избавляет от сухости, шелушения и трещин.
  • Миндальное масло – базовое масло для массажа кожи лица, головы и тела. Положительно воздействует на общее состояние покровов, возвращает былую упругость и эластичность, избавляет от растяжек и целлюлита.

Стоит ли исправлять прикус: как зубы меняют жизнь человека

Неправильный прикус у взрослого человека может стать причиной головных болей, проблем с желудком и даже с осанкой и координацией.

Ароматические масла для массажа и их свойства

Ароматические масла для массажа обладают своими особенностями, все они по-разному воздействуют на кожу и организм в целом. Так, для приготовления массажной ароматической смеси против целлюлита и растяжек в базовое масло добавляют 5-12 капелек эфирного масла розмарина, ромашки аптечной, апельсина, лимона, кипариса или фенхеля. Для получения увлажняющего эффекта применяют эфирные масла нероли, сандала, иланг-иланга, розмарина, тимьяна, эвкалипта и пачули.

Обладательницам проблемной и жирной кожи рекомендуется использовать эфирные масла можжевельника, сосны, лимона, грейпфрута, чайного дерева. Для успокоения и расслабления пригодны эфирные масла мяты, шалфея, розы, лаванды и нероли. Приданию коже эластичности и упругости способствуют эфирные масла пачули, ромашки аптечной, фенхеля, гвоздики и бергамота.

Составляя ароматическую массажную смесь впервые, ароматерапевты советуют применять лишь один вид эфирного масла. В дальнейшем, разобравшись со всеми свойствами и предназначением каждого эфирного масла, и опираясь на требуемый эффект, можно создавать многокопонентные ароматические смеси.

Будьте красивы и здоровы!

Читайте также

10 лучших базовых масел для массажа
Базовые масла не только облегчают скольжение рук по коже при массаже, но и обеспечивают полноценный уход.
Ароматное похудение: эфирные масла против лишнего веса
Ароматерапия поможет похудеть. С эфирными маслами делают ароматные ванны, обертывания и массажи.
Баночный (вакуумный) массаж
Что такое вакуумный массаж? Особенности метода. Показания и противопоказания
7 массажных масел для тела, которые помогут расслабиться
7 массажных масел для тела, которые помогут расслабиться, а также сделают кожу мягкой и увлажнённой.
Массажные масла: какое средство выбрать для мануальной терапии на дому?
Ищете масло для массажа на дому? Учитывайте его способность расслаблять мышцы и ухаживать за кожей.
Древний массаж от сухости и старения кожи
Иглоукалывание и точечный массаж - древние китайские методы исцеления, эффективность которых была признана западной медициной, используются для ухода за лицом.
Опубликовано 07.02.2016 15:20, обновлено 26.08.2021 13:52

Читайте далее

Можно ли в эти дни: мифы и правда про запреты во время месячных

Не носить белое, не танцевать? На самом деле мифов намного больше: проверьте, не ограничиваете ли вы себя в период менструаций.

Холестерин и сердечно-сосудистые заболевания: мифы и факты

Холестерин принято считать опасным, ведь именно он является причиной развития сердечных болезней. Однако совсем без него работа ССС не возможна

Лечение дисбактериоза: изменения питания и лекарства

В диагностике и лечении дисбактериоза существуют определенные нюансы, о которых нужно знать, чтобы добиться эффекта.

Цистит и молочница: в чем сходства и различия

Цистит – довольно распространенное заболевание, от которого чаще всего страдают женщины. Связано это со строением женской половой системы. Довольно часто цистит путают с молочницей.

Цистит при беременности: причины, симптомы и методы лечения

Своевременное лечение цистита при беременности позволяет устранить воспаление за максимально короткое время и предупредить развитие осложнений.

Стоит ли исправлять прикус: как зубы меняют жизнь человека

Неправильный прикус у взрослого человека может стать причиной головных болей, проблем с желудком и даже с осанкой и координацией.

Российские элайнеры: что выбрать для исправления прикуса?

Обзор российских элайнеров от различных производителей. Какой вариант выбрать для исправления прикуса?

Ваш личный помощник по здоровью в кармане: почему @medabout_bot знает о вашем здоровье больше, чем вы думаете

Забудьте о долгих поисках в интернете: теперь ваш личный помощник по здоровью всегда в кармане благодаря @medabout_bot 

Омега-3 растительного происхождения: могут ли масло водорослей, орехи или льняное семя заменить рыбий жир?

Масло криля, льняное семя, масло водорослей или рыбий жир — что лучше как источник омега-3?

Почему пептиды для похудения работают: научный разбор

Как работают пептидные биорегуляторы: научное объяснение их роли в снижении веса

Почему устает спина, даже если вы сидите правильно: 5 скрытых причин

Почему устает спина, если вы сидите правильно? Расследуем 5 малоизвестных, но важных причин дискомфорта

Красота и окислительный стресс: как свободные радикалы убивают нашу привлекательность

Откуда берутся морщины и тусклый цвет лица: правда об окислительном стрессе в клетках

Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга

Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма

«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»

Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe

Умная стирка: проверьте, правильно ли вы стираете и как сделать стирку легче, а вещи — чище

От новичка до профи: как стирать, чтобы не портить вещи и настроение?