Войти
  1. Главная
  2. Образ жизни
  3. Публикации
  4. Статьи
  5. Профилактика
  6. Лето без псориаза

Лето без псориаза

Лето без псориаза

Профилактика псориаза

Прежде всего, надо постепенно увеличивать время приятных встреч с солнцем, чтобы кожа адаптировалась к ультрафиолетовому облучению.

Эффективны курсы лечения псориаза никотиновой кислотой. Их следует проводить ранней весной, как и курсы приема витаминов А и В, кальция, кремния, магния. Вообще витаминотерапия при псориазе весьма показана, как и курортное лечение, фототерапия, лазер, криотерапия.

Солнечные ванны и морские купания позволяют значительно снизить симптомы псориаза, такие как:

  • разрастание красных пятен - папул;
  • зуд;
  • шелушение кожи.

Однако очень важно чувство меры: начинаем с пяти минут и доводим постепенно до двадцати – пятнадцати. Конечно, не в самый горячий полдень, а в утренние и вечерние часы. Не надо пользоваться салициловой мазью перед приемом солнечных ванн.

Все знают, что лечение псориаза требует комплексного подхода, назначается строго индивидуально, поэтому так важен постоянный врачебный контроль состояния пациента.

Образ жизни - оптимистический

При псориазе очень важно правильно организовать свою жизнь. Позитивный настрой, оптимизм и активность помогают достичь стойкого улучшения. Стресс недопустим в любом виде.

Существуют обязательные запреты. НЕЛЬЗЯ:

  • долго находиться на солнце;
  • болеть инфекционными болезнями, которые ослабляют иммунитет;
  • голодать;
  • пить и курить;
  • переедать.

Домашняя диета при псориазе

Как и все аутоиммунные заболевания, псориаз требует индивидуально подобранной диеты. Но существуют и общие моменты правильного питания, о которых важно знать. Запомните:

  • нельзя есть продукты, которые вызывают у вас аллергию, какими бы полезными они ни были и как бы вы их не любили;
  • вода важнее, чем еда (два литра чистой питьевой воды надо выпивать каждый день);
  • полный отказ от соленых, копченых и острых продуктов;
  • готовить только на пару, варить, запекать или тушить, жареное – под запретом;
  • основа питания – овощи и фрукты, крупы, обезжиренные кисломолочные продукты;
  • разнообразить диету можно и нужно, что позволяют рыба (предпочтительнее морская), баранина, курица, индейка (без жира), масло и яйца;
  • цитрусовые и фреши с ними нельзя употреблять вместе с молочными и цельнозерновыми продуктами;
  • сахар, сдоба и молоко запрещены полностью, к меду у диетологов отношение двойственное, но многие предпочитают обходиться и без этого прекрасного, но весьма аллергенного продукта.

Один-два раза в неделю нужна разгрузка – мясной, яблочный, гречневый, кефирный, овощной или рисовый день.

Гость Гость Гость 18.10.17 23:10 18.10.17 23:10

Травинка
Номер от 22 марта 2007 г.
Смотреть весь номер Травинка от 22 марта 2007 г. :: Архив газеты «Травинка»

Уже шесть лет как болезни нет

Версия для печатиОтправить статью другу
Я читательница вашей интересной и нужной газеты. Часто читаю просьбы людей помочь им избавиться от таких кожных заболеваний, как экзема и псориаз. Я сама страдала от псориаза целых 11 лет и прошла через адские муки. Поэтому мне очень хочется помочь таким людям.
Вот уже 6 лет как я полностью здорова и чувствую себя полноценным человеком. А до этого была вся, с ног до головы, покрыта чешуей. Где я только ни лечилась, но доктора лишь разводили руками и говорили, что псориаз неизлечим. И я не знаю, что было бы со мной сейчас, если бы не мои родственники, которые живут в Брянске. Они где-то узнали про женщину, которая живет недалеко от них в небольшом городке и умеет излечивать кожные болезни по старинному рецепту с помощью специальной мази и трав.
Я немедля поехала к ней. Наталья Павловна (так зовут эту добрую женщину) приготовила мне все необходимое для лечения и сказала, что за 2-2,5 месяца у меня все пройдет, чему я, конечно, не особо поверила.
Но по истечении полутора месяцев моя кожа действительно очистилась. Еще Наталья Павловна говорила, что продолжительность лечения зависит от состояния нервной системы и чистоты организма.
Сейчас я вспоминаю о своей болезни как о страшном кошмаре. Я очень благодарна Наталье Павловне за ее драгоценный труд - умение излечивать болезни, которые не подвластны официальной медицине. А пишу я это письмо для тех, кто страдает псориазом. Кому нужна эта целительница, сообщаю, как с ней связаться: Брянская обл, Наталья Павловна, тел.8-903-818-67-69.
Тамара Алексеевна Изотова, г. Москва,

Гость

Заполняя настоящую регистрационную форму, я подтверждаю, что полностью и безоговорочно принимаю условия «Пользовательского соглашения», размещенного на сайте, ознакомился и согласен с условиями и порядком обработки моих персональных данных, установленных «Политикой Общества с ограниченной ответственностью «Корпорация «Медицинские электронные данные» в отношении обработки персональных данных пользователей сайта и сведения о реализуемых требованиях к защите персональных данных».
Для того, чтобы написать комментарий решите пример: + =
Этот материал сейчас читают 4157 человек!