Прошел за два дня 60 тысяч шагов, что для меня очень много
В первый день «стопы» устали. А сейчас, на утро третьего дня начала болеть коленка. Ближе к внутренней стороне. Когда закидываю ногу на ногу, или поворачиваю как-то. Когда хожу практически нормально, немного ощущается иногда. В спокойном положении тоже ничего.

Перед этим два дня назад, приземлился не очень, когда катался на самокате. Но следующий день ходил полностью нормально.

Может это быть просто из-за черезмерной нагрузки? Что-то нужно делать, или само пройдёт? Просто в путешествии, и не знаю, нужно лежать, или можно спокойно дальше двигаться..

Почитал о разрыве связок, там вроде должен быть щелчок и резкая боль?

Здравствуйте. Возможнл, имеет место тендинит, мышечная боль. Нагрузку нужно исключить на екоторе время. Для облегчения боли возможно назначение нестероидных противовоспалительных препаратов. Посетите травматолога-ортопеда очно для осмотра. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации по терапии.