Здравствуйте.Болит левая сторона шеи,боль уходит в плечо и руку.Накануне был сильный ветер, также упражнений нагрузка.Также у меня есть диагноз шейный остеохондроз. Скажите пожалуйста, чем я могу себе помочь, чтобы обезболить?Заранее спасибо.

Боль постоянна, при движении в лево усиливается.

Здравствуйте. Возможно назначение местно обезболивающей противовоспалительной мази, например диклофенак. Для уточнения ситуации стоит обратиться к неврологу на прием очно для осмотра, выполнить рентгеновские снимки шейного отдела позвоночника в двух проекциях. После консультации будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. В плане лечения целесообразно рассмотреть нестероидные противовоспалительные препараты, миорелаксанты, витамины группы В, проведение физиотерапии, курсов массажа, иглорефлексотерапии. Вне обострения желательно выполнять лечебную физкультуру. Полезны занятия плаванием, при этом важно делать это правильно – не запрокидывать голову, а плавать с опущенным в воду лицом или на спине.Стоит подобрать ортопедическую подушку.

Здравствуйте.Не исключено развитие дорсопатии в шейно-грудном отделах позвоночника.Начните с проведения серии массажей.Гель вольтарен два раза в день.Прием наклофена, нейромультивита. Физиотерапия,гимнастика для шеи.сменить подушку на валик.Выполнив рекомендации,вы отметите значительное облегчение и ускорите процесс выздоровления .Это в ваших интересах и совершенно правильно

спасибо большое