Добрый вечер! В последние 2 недели как вышла на работу начало внутри тела дрожь и как будто возле горла трясет даже в спокойном состочнии. Что это может быть,нервы?

Здравствуйте. Стресс - вероятная причина. Для облегчения состояния стоит начать прием пустырника три раза в день, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему. Стоит обратиться к неврологу для подбора успокоительного препарата. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнес, йога, плавание. Полезно выполнение комплекса упражнений дыхательной гимнастики. Так же в схему стоит включить поливитаминный препарат, содержащий, в том числе, магний, витамины группы В.

здравствуйте. Начните прием пустырника форте три раза в день в течение недели,затем в обед и вечером. Чай с мелиссой и мятой. Это поможет вам адекватно реагировать на внешние и внутренние раздражители.Посещение занятий йогой, спортзала,прогулки вечером.Умеренность в приеме пищи, исключить алкоголь