Вопросы врачам MedAboutMe

👍
0
👎 01

Как правильно употреблять протеин?

Здравствуйте, скажите пожалуйста для начинающих как пить протеин ? И можно ли его бросать резко ?

Пользователь

209 #1

Ответы

👍
−1
👎 -1

Здравствуйте. Протеин нужно принимать в небольших количествах, не более 2-3 раз в неделю. Он должен быть дополнением к правильно подобранному рациону. Если употреблять слишком много протеина, организму будет нанесен вред.


Задать свой вопрос

Другие вопросы на схожие темы:

👍
0
👎

Протеин   2 ответа

доброго времени суток. Можно ли употреблять протеин, после тереоидэктомии по поводу фоликулярного рака?
22 июл 2017 19:30
 
👍
0
👎

Можно ли принимать протеины без спортзала?   1 ответ

Здравствуйте! Я в связи со стрессами потеряла вес. Скажите, можно ли употреблять протеины, но при этом не ходить в спортзал? И поможет ли мне это набрать вес?
4 фев 2018 13:17
 

20 продуктов для иммунитета: рекомендуют диетологи

Диетологи рекомендуют эти продукты для крепкого иммунитета и стройности
👍
0
👎

Ревматоидный артрит   2 ответа

Дд, врачи поставили мне диагноз ревмоидный артрит, симптом подтверждается Врач назначил мне таблетки Найз и Сульвазалазин, стало легче, занимаюсь спортом бегаю, активно с нагрузками, употребляю Протеин сывороточный, скажите пожалуйста могу ли я позволить себе и дальше ?!
6 дек 2016 20:07
 
👍
0
👎

Протеин и спортивное питание   3 ответа

Здравствуйте!!! Скажите пожалуйста, я хочу пить протеин, для набора массы, я кушаю, но не могу набрать вес, и хотел пить протеин, Реал масса гейнер, мне 16 лет, мне не будет вред из-за этого..?
11 окт 2017 17:49
 
👍
0
👎

Начал пить протеин - разболелся живот   1 ответ

Начал пить протеин, начал болеть живот. Может такое быть?
14 мар 2018 12:58
 

Читайте также

20 продуктов для иммунитета: рекомендуют диетологи

Диетологи рекомендуют эти продукты для крепкого иммунитета и стройности