Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
Как правильно употреблять протеин?Здравствуйте, скажите пожалуйста для начинающих как пить протеин ? И можно ли его бросать резко ? |
Ответы
|
👍 −1 👎 |
Здравствуйте. Протеин нужно принимать в небольших количествах, не более 2-3 раз в неделю. Он должен быть дополнением к правильно подобранному рациону. Если употреблять слишком много протеина, организму будет нанесен вред. |
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 0 👎 |
Протеин
доброго времени суток. Можно ли употреблять протеин, после тереоидэктомии по поводу фоликулярного рака?
|
|
👍 0 👎 |
Можно ли принимать протеины без спортзала?
Здравствуйте! Я в связи со стрессами потеряла вес. Скажите, можно ли употреблять протеины, но при этом не ходить в спортзал? И поможет ли мне это набрать вес?
|
Как стареет кожа: 4 типа старения лица
Ответьте на вопросы теста и узнайте настоящий возраст и тип старения вашей кожи|
👍 0 👎 |
Ревматоидный артрит
Дд, врачи поставили мне диагноз ревмоидный артрит, симптом подтверждается Врач назначил мне таблетки Найз и Сульвазалазин, стало легче, занимаюсь спортом бегаю, активно с нагрузками, употребляю Протеин сывороточный, скажите пожалуйста могу ли я позволить себе и дальше ?!
|
|
👍 0 👎 |
Протеин и спортивное питание
Здравствуйте!!!
Скажите пожалуйста, я хочу пить протеин, для набора массы, я кушаю, но не могу набрать вес, и хотел пить протеин, Реал масса гейнер, мне 16 лет, мне не будет вред из-за этого..?
|
|
👍 0 👎 |
Начал пить протеин - разболелся живот
Начал пить протеин, начал болеть живот. Может такое быть?
|
Читайте также
Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга
Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма
LED-терапия: всё, что вы хотели знать о светодиодном омоложении
Что такое LED-терапия и какие у неё преимущества? Всё о светодиодном омоложении — в нашей статье.
Экспертное руководство: как выбрать пробиотики, чтобы они действительно работали
Доказано наукой: почему пробиотики вам не помогают и какие штаммы действительно работают.
Смесь для питания ребёнка и запоры: есть ли связь?
Лучшая смесь от запоров у ребёнка: какая она? Разбираемся в проблемах с пищеварением.
Регресс сна у детей: возрастные кризисы сна у малышей и как с ними справляться
Почему ребёнок стал чаще просыпаться и хуже спать: проблемы возрастных нарушений сна.
Режим дня грудничка
Режим дня грудничка зависит от его физиологических потребностей. Знание этой особенности позволит маме подстроиться под режим дня малыша с максимальным комфортом для себя.
Как понять, подходит ли смесь малышу на искусственном вскармливании?
Малыш с удовольствием пьет смесь: но хорошо ли она влияет на его здоровье? 5 признаков неподходящей смеси.
Дыхание новорожденного ребенка: норма и отклонения
Маленькие дети дышат практически бесшумно, но любые проблемы дыхания у них гораздо опаснее, чем у взрослых.
Особенности диеты при метеоризме
Как организовать свое питание, чтобы справиться с вздутием живота?
Красный дрожжевой рис и холестерин: что говорит наука
Спойлер: действующее вещество работает, а вот помогут ли БАДы – большой вопрос.
Занятия спортом во время месячных: советы и рекомендации экспертов
Можно ли заниматься спортом во время менструации? Эксперты рассказывают, как сделать тренировки во время месячных безопасными и комфортными.
Как правильно перевязать рану: основные моменты
Какие правила нужно соблюдать при обработке раны?
Колики у грудничка: почему болит животик?
Пройдите простой онлайн-тест, чтобы выявить вероятность колик у вашего малыша
Ретинол в уходе за кожей: хорошо или плохо?
Чем грозит бесконтрольное использование косметики с ретиноидами в процессе ухода за кожей?
Все о простатите: причины, симптомы, профилактика
Одна из самых грозных мужских болезней, простатит, сегодня диагностируется все чаще. Как ее вовремя распознать и можно ли избежать вообще?Как стареет кожа: 4 типа старения лица
Ответьте на вопросы теста и узнайте настоящий возраст и тип старения вашей кожи
«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»
Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач
Долголетие: как продлить жизнь?
Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe