Здравствуйте! Жен. 40 лет. 6 месяцев назад у меня впервые появились странные ощущения в области сердца. Как потом выяснилось это были экстрасистолы. Все ночалось с плохого сна, я от приснившегося сна была в ужасе и несколько последующих дней не могла придти в норму. Пропал сон, появились перебои в сердце.Я записалась на узи сердца, все норм. Затем сделала суточный мониторинг, где была зафиксирована 7 наджел., и 5 жел. экстрасистол. Проблема в том, что я их ощущаю. И волнует ещё больше, когда делаю физ. работу она тоже проскакивает и меня это пугает. Кардиолог посмотрел мои обследования сказала, что ВСД и поищите психолога. Неужели испуг и стресс дал такую реакцию? И как все это исправить, я постоянно об этом думаю, особенно боюсь физ. нагрузку.

Здравствуйте. Да, стресс может провоцировать экстрасистолы. И то, как они ощущаются по самочувствию, тоже зависит от психоэмоционального фона. По обследованиям отклонений не выявлено. Стоит проконсультироваться у невролога, психотерапевта. важно скорректировать образ жизни, соблюдать режим труда и отдыха, полноценно высыпаться, достаточно бывать на свежем воздухе, поддерживать регулярную физическую активность (прогулки, плавание, бег трусцой), заниматься йогой, минимизировать стрессы, исключить вредные привычки. Полезно выполнение дыхательной гимнастики.

Здравствуйте! Ещё по моим наблюдениям я подметила одну взаимосвязь с менструальным циклом. Перед менструацией и во время неё экстрасистолы появляются во время физ. нагрузки, как только все проходит и экстрасистола даже при физ. нагрузках пропадает. Что может влиять на экстрасистолы, тем более интересует взаимосвязь именно при физ нагрузке?