здравствуйте, скажите может ли быть это панической атакой когда плохо как то вроде и голова болит и тяжесть в груди с тревогой , голова как чугунная , думал давление , а давление 110 на 70 из за этого работать не могу

Здравствуйте. Может. Для исключения других причин в плане обследования должны быть выполнены общий и биохимический анализ крови, анализ на гормоны щитовидной железы, кардиограмма, УЗДС сосудов головы и шеи. Нужно обратиться на консультацию к терапевту, неврологу, по совокупности данных будут даны рекомендации. Самостоятельно можно начать принимать пустырник 3 раза в день, курсом 2-4 недели. Так же для достижения стойкого и хорошего результата лечения важно скорректировать образ жизни, соблюдать режим труда и отдыха, полноценно высыпаться, достаточно бывать на свежем воздухе, поддерживать регулярную физическую активность (прогулки, плавание, бег трусцой), заниматься йогой, минимизировать стрессы, исключить вредные привычки. Полезно выполнение дыхательной гимнастики.

Здравствуйте. Непременно примите валемидин. Это вас успокоит, позволит снять напряжение .Рекомендую начать посещение занятий йогой, спортзал. Вполне возможно имеет место последствие психо-эмоционального напряжения периода карантина. Подобная ситуация может продолжаться достаточно длительно, если не принять активных мер по выходу из нее. Не следует откладывать проведение рекомендованных мероприятий,это правильное решение вопроса и в ваших интересах. Ограничить употребление крепких чая и кофе,алкоголя.