Здравствуйте! Я-девушка, 21 год. Недавно перенесла сильный стресс, начались проблемы с дыханием, поставили ВСД. Прописали афабазол. Вскоре проблемы с дыханием прошли, но появились другие симптомы: головокружение, ощущение холода в разных частях головы. Ко врачу обратиться снова нет возможности, т.к живу в Канаде и страховка не покрывает такие расходы. Подскажите, связаны ли эти новые ощущения с нервами, и если да, то как с ними бороться?

Здравствуйте. Описанные Вами проявления похожи на расстройство вегетативной нервной системы на фоне стресса. Для исключения других причин в плане обследования должны быть выполнены общий и биохимический анализ крови, анализ на гормоны щитовидной железы, кардиограмма, уздс сосудов головы и шеи, снимки шеи. Нужно обратиться на консультацию к неврологу, по результатам будут даны рекомендации. Самостоятельно можно начать принимать пустырник 3 раза в день, курсом 2-4 недели. Так же для достижения стойкого и хорошего результата лечения важно скорректировать образ жизни, соблюдать режим труда и отдыха, полноценно высыпаться, достаточно бывать на свежем воздухе, поддерживать регулярную физическую активность (прогулки, плавание, бег трусцой), заниматься йогой, минимизировать стрессы. Полезно выполнение дыхательной гимнастики.

Здравствуйте! Вполне может быть однако заочно утверждать невозможно, не зная вас, вашу историю болезни, ваши особенности. Попробуйте обратиться к психотерапевту, который поработает с вами, с вашей проблемой ситуацией, поможет справиться с эмоциями. Быть может этого будет достаточно. Если же будет ухудшение состояния или ухудшение , то необходимо будет найти возможность обратиться к неврологу.

Здравствуйте.Самостоятельно вы вполне можете провести серию массажей шейно-воротниковой зоны,прем нейромультивита(мильгама,пентавит),прием пустырника форте в обед и вечером. Гимнастика для шеи. Посещение занятий йогой. Это то,что вы можете выполнить не посещая доктора. Желательно провести исследования шейного отдела позвоночника,исследование сосудов головы и шеи, исследование уровня гормонов щитовидной железы.