Здравствуйте, несколько дней назад начала всерьёз задумываться о смерти, неизвестности и ощущения после неё. После этого начались переживания. Начало крутить живот от стресса, кружится голова. Теряется смысл жизни от того, что всё закончится, жить и радовать себя смысла нет. Отвлечься я не могу. А если и получается то сразу вспоминаю это и опять реву. Осознаю что это нормально и в чём причина такого беспокойства. Но хочу перестать бояться и начать спокойно жить. Помогите пожалуйста!

Здравствуйте. Размышления о конечности бытия и негативные эмоции, связанные с этим, посещают большинство людей. Если сейчас выраженность этих переживаний значительна, целесообразно обратиться к психотерапевту и проработать с ним этот аспект. Возможно так же назначение успокоительного препарата, сделать это может психотерапевт или невролог.