Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
Как убрать лишний вес?здравствуйте, мальчик 15 лет, рост около 176, вес 85 |
Ответы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Нужно скорректировать рацион, питание в основном с акцентом на овощи (кроме картофеля), нежирное мясо (например, куриная грудка), немного гречки. Минимизировать сладкое, жирное, фастфуд, исключить сладкие напитки. Достаточно двигаться, ходить пешком 10 тыс шагов в день. |
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 0 👎 |
Боль после физических упражнений
здравствуйте! имеется лишний вес. Начала заниматься спортом, делать упражнения, пресс, иногда делаю скручивания корпусом. но заметила, что стало больно делать упражнения, боль справа ниже ребра... я могла что-то повредить внутри? боль колющая и ноющая. Можно ли продолжать заниматься если на следующий день болит так же? и почему то сегодня когда начала… |
|
👍 0 👎 |
Стоит ли идти к другому эндокринологу?
Здравствуйте, наблюдалась у эндокринолога из-за лишнего веса 88кг при росте 170, а так же были задержки. Врач назначил резалют и сиофор850мл 3 раза в сутки, придерживалась диеты, за 2 месяца похудела на 4 кг, эндокринолог сказал продолжить пить таблетки. Но в последнее время, где-то на протяжении уже 3 месяцев раз в месяц тошнит, рвет, а затем состояние… |
Лечение дисбактериоза: изменения питания и лекарства
В диагностике и лечении дисбактериоза существуют определенные нюансы, о которых нужно знать, чтобы добиться эффекта.|
👍 0 👎 |
Инсульт и генетика
Добрый день. Существует ли генетическая предрасположенность к инсульту? Если есть родственники, перенесшие инсульт, какова вероятность того, что он может случиться у других членов семьи?
|
|
👍 0 👎 |
С чем может быть связано такое состояние?
Здравствуйте! Мне 32 года.У меня есть проблема, которая длится уже чуть больше года. Так вот, около года назад мне стало плохо на работе, по ощущениям поднялось давление, появилась слабость, страх смерти. Перетерпел это состояние, позже стало чуть легче, но внутренняя тревога осталась. Дома, уже ночью, после того как лёг спать, это состояние повторилось… |
|
👍 0 👎 |
Беспокоит выпуклая тёмная родинка на ягодице
|
Читайте также
Цистит при беременности: причины, симптомы и методы лечения
Своевременное лечение цистита при беременности позволяет устранить воспаление за максимально короткое время и предупредить развитие осложнений.
Стоит ли исправлять прикус: как зубы меняют жизнь человека
Неправильный прикус у взрослого человека может стать причиной головных болей, проблем с желудком и даже с осанкой и координацией.
Цистит и молочница: в чем сходства и различия
Цистит – довольно распространенное заболевание, от которого чаще всего страдают женщины. Связано это со строением женской половой системы. Довольно часто цистит путают с молочницей.
Российские элайнеры: что выбрать для исправления прикуса?
Обзор российских элайнеров от различных производителей. Какой вариант выбрать для исправления прикуса?
Ваш личный помощник по здоровью в кармане: почему @medabout_bot знает о вашем здоровье больше, чем вы думаете
Забудьте о долгих поисках в интернете: теперь ваш личный помощник по здоровью всегда в кармане благодаря @medabout_bot