Здравствуйте у меня шейный остеохондроз давление поднимается когда сажусь когда неправильно ложусь или даже когда тревога какая-то Паника начинается вчера был 170 на 90 стала такая большая паника что думал что уже умираю был у врачей они мне сделали капельницы пиявки мне особо помогают сказали что через 3 месяца прийти Ну это может и лохотрон не знаю вообще это лечится потомучто Может какие-то есть процедуры вообще Скажите лечится потому что у меня паника и боюсь Спасибо

Здравствуйте. Для облегчения состояния стоит начать прием отвара пустырника три раза в день, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему. Стоит обратиться к неврологу для подбора успокоительного препарата. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнесс, йога, плавание. Полезно выполнение комплекса упражнений дыхательной гимнастики.

В плане лечения шейного отдела целесообразно рассмотреть нестероидные противовоспалительные препараты, миорелаксанты, витамины группы В, проведение физиотерапии, курсов массажа, иглорефлексотерапии. Стоит подобрать ортопедическую подушку. Вне обострения желательно выполнять лечебную физкультуру. Полезны занятия плаванием, при этом важно делать это правильно – не запрокидывать голову, а плавать с опущенным в воду лицом или на спине.

Спасибо А скажите а пустырник вот если в аптеках купить какой он должен настойка какой или сама чтобы варил можете подсказать

и вот насчёт нестероидные противовоспалительные препараты это допустим Какие Просто я вижу вы профессионал мне так никто не говорил можете сказать пожалуйста