Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
Какая норма потребления жиров?Добрый день! норма потребления жиров для женщины
|
Ответы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Вы не указали ваш возраст, рост, вес, есть ли какие-то проблемы с пищеварением, хронические заболевания. Примерное значение для человека без проблем с весом и здоровьем 1-1,3 грамма жиров на килограмм массы тела в сутки. Растительные жиры должны преобладать над животными. В такой ситуации целесообразно обратиться к врачу-диетологу очно на консультацию. Он поможет составить индивидуальное меню с учетом всех данных о состоянии здоровья, сопутствующих заболеваний, переносимости отдельных продуктов, индивидуальных предпочтение и так далее.
|
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Слишком мало данных. Определение указанных нормативов весьма условно и соблюсти их достаточно не просто. Если у вас есть проблемы, непременно следует посетить диетолога и разработать комплексное меню согласно вашим данным, степени нагрузки, состоянию здоровья. Это правильное решение и в ваших интересах. Не следует откладывать выполнение диагностических мероприятий
|
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 0 👎 |
Вопрос по диетическому питанию при гастрите
Доброго вечера! у меня гастрит с повышенной кислотностью колит джвп. как такие рыбы как палтус 16г жира на 100г рыбы или камбала 6г жира на 100г рыбы? на тресковые у меня аллергия.
|
|
👍 +1 👎 |
Полноценная ли это замена?
Здравствуйте. при аллергии на углеводы (пшеница, рис, пшено, кукуруза и др.) заменяют ли такие продукты на сладкие овощи (тыква, морковь, свекла)? Или это не равноценная замена?
|
7 способов уменьшить менструальную боль
Менструальная боль бывает разной, но всегда неприятной. Как справиться с болью во время месячных?|
👍 0 👎 |
Почему нельзя халву?
Здравствуйте! Хронические гастрит, хронический панкреатит, хронический холецистит понятно, что нельзя семечки и орехи, потому что они грубые. Но почему нельзя халву? Она измельченная. Содержит не животные жиры, а полезные растительные.
|
|
👍 0 👎 |
Насколько необходим молочный жир?
Доброго дня! Холестерин повышается, медикаменты снижают его незначительно. Гастроэнтеролог запрещает жир в питании. Мясной жир, конечно, исключу. А насколько необходим женскому организму молочный жир? Будет проблема со здоровьем если его заменить на растительный жир?
|
|
👍 0 👎 |
Поможет ли питание по группе крови?
здравствуйте, уважаемый доктор! гастроэнтеролог по синдрому раздраженного кишечника предложил изменить питание. попробовать по группе крови. у меня первая отрицательная. врач сказал, что улучшится переваримость, вес сейчас низкий - потом повысится. Как вы думаете? Там много овощей, это же снижает вес?
|
Читайте также
9 советов для здоровья суставов и костей
Берегите суставы и кости смолоду! В помощь всем, кто хочет сохранить здоровье, девять доступных профилактических советов от MedAboutMe.
Я расту: 4 признака скачков роста у ребенка до года
Рост и вес детей до года: когда эти показатели резко возрастают и как распознать первые сигналы готовности.
10 лучших натуральных релаксантов при боли в мышцах
Воспаление и чрезмерное напряжение мышц часто вызывает боли и дискомфорт. Оказать первую помощь и расслабить мышцы помогут природные релаксанты.
Поддержка для суставов: зачем нужны ортезы?
Ортезы используются при травмах и болезнях опорно-двигательного аппарата. А новые разработки могут вернуть подвижность даже в самых сложных случаях.