Здравствуйте. Сегодня 26-й день после лапароскопии кисты яичника. Киста была 6 см. Чувствую себя хорошо, ничего не беспокоит. Можно ли начать делать упражнения дома? Можно ли делать планку, вакуум, приседания, махи ногами? Какие упражнения будут безопасны?

Здравствуйте. Времени прошло немного, торопиться с нагрузками не стоит. Правильно будет посетить гинеколога очно, выполнить контрольное УЗИ малого таза, общий анализ крови. Возможные нагрузки это пешая ходьба, упражнения на плечевой пояс, шею, медленные аккуратные скручивания туловища вокруг оси небольшой амплитуды, медленные неглубокие наклоны в стороны. Указанные вами упражнения приводят к повышению внутрибрюшного давления и должны быть согласованы с лечащим врачом.

Здравствуйте.Обозначенные упражнения не следует делать .Непременно провести осмотр,узи органов малого таза, клинические анализы крови,мочи.Полученные результаты помогут определить степень регенерации и подобрать для вас комплекс упражнений.Не следует откладывать посещение доктора.В период реабилитации вам должны были рекомендовать противовоспалительные средства, ферменты. Это правильное решение,дабы предотвратить развитие спаек.