👍 0 👎 |
Лишний вес на талииЖ, 26 лет. У меня есть лишний вес — 164 см/ 71 кг. Проблема в том, что он очень сильно откладывается на талии. Объем талии где-то 81 см, и я обычно втягиваю живот по привычке (если не втягивать, примерно 90 см). Была у эндокринолога, он сказал, что раз ожирения нет, то ничего страшного, нужно просто правильно питаться и постепенно вес с талии уйдет. Но даже когда я худею, живот остается сильно выражен. Меня это беспокоит, так как слышала, что это опасно для здоровья. Скажите, пожалуйста, является ли нормой такой объем талии и распределение веса? |
👍 +1 👎 |
Здравствуйте. Это в том числе генетическая особенность. Так же может влиять употребление сладкого, алкоголя, продуктов, провоцирующих газообразование. Скорректируйте образ жизни, снизьте калорийность рациона. У вас повышена масса тела, для здоровья лучше её снизить. |
👍 0 👎 |
Лишний вес и инсулинорезистентность
|
👍 0 👎 |
Лечение ожирения
скажите, можно ли вылечить гормональный сбой и, в последствии гормональное ожирение бесследно. Чтобы на военной комиссии не придрались? можно ли это самой лечить?
|
👍 0 👎 |
Откладывается жир
Здравствуйте! Меня зовут Марет! Мне 23 года! У меня есть пробл4мные места, стал откладываться немного жир на талии, и живот стал повисать! Очень боюсь растолстеть и получить ожирение! Какой рацион питания мне начать! и что сделать чтоб ускорить испарения жира в этих местах! какие упражнения? Спасибо
|
👍 0 👎 |
Каков риск развития атеросклероза в молодом возрасте?
добрый день, скажите пожалуйста каков риск развития атеросклероза в молодом возрасте мне 19, почти 20 лет год как бросил курить , крепкий алкоголь последний раз употреблял не давно в малых дозах а до этого грубо говоря не напивался с 18 лет , есть ожирение при росте 180 вешу 117 кг до этого весил еще чуть больше где то 123 , но лишний вес относительно… |
👍 0 👎 |
Лишний вес
вопрос к диетологу: Здравствуйте! Мне врач сказала что у меня язва желудка, а так же у меня коксартроз, мне нужно снизить массу тела на какую едету мне нужно сесть?
|