Как противостоять магнитным бурям?

Здравствуйте. В целом, чем лучше общее состояние здоровья человека, тем лучше адаптируется, в том числе к переменам погоды. Важно скорректировать образ жизни, соблюдать режим труда и отдыха, полноценно высыпаться, достаточно бывать на свежем воздухе, поддерживать регулярную физическую активность (прогулки, плавание, бег трусцой), минимизировать стрессы. Возможен прием поливитаминов. Если знаете, что по прогнозу буря, минимизируйте нагрузки физические и умственные, постарайтесь выспаться. Это поможет пережить день легче.

Здравствуйте.Практически ни как.В периоды активности старайтесь больше находиться дома, не выполнять физическую работу, контролируйте АД, Использование спазмолитиков, валокордина.Как правило, этого бывает вполне достаточно. Слава Создателю, это не часто и продолжается не длительно. Выполнив рекомендации , вы в некоторо

некоторой степени облегчите самочувтсвие, что позволит вам пережить неблагоприятное время.