здравствуйте, одно время всегда было повышенное давление , потом незнаю как давление нормализовалось всегда чуть ниже 120 на 80 , вчера скакануло до 160 , сейчас верхнее пришло в норму снова меньше 120 а нижние 85 86, скажите может ли так начинатся гипертония? м 20 лет

Здравствуйте. Однократный подъем давления не говорит о гипертонии. Для уточнения ситуации стоит обратиться к врачу-терапевту или кардиологу. В плане обследования должны быть выполнены общий и биохимический анализ крови (в том числе фракции холестерина, глюкозу), суточное мониторирование артериального давления, электрокардиограмма, УЗИ почек и почечных сосудов. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. Важно уделить внимание образу жизни, достаточно ходить пешком, употреблять меньше соли (обычную соль можно заменить на соль с пониженным содержанием натрия), исключить чай и кофе, поддерживать нормальную массу тела, минимизировать стрессы.

Здравствуйте.Непременно начните с выполнения клинического анализа крови, мочи,экг,доплерография сосудов головы и шеи, снимки шейного отдела позвоночника.Не следует откладывать проведение рекомендованных мероприятий,это правильно и в ваших интересах. С результатами исследований непременно посетите доктора.После определения возможной причины недуга, вам предложат варианты терапии.Самостоятельно вполне допустимо использование пустырника форте в обед и вечером(успокоит и поможет несколько снизить АД). Выполнение гимнастики для шеи, массаж шейного отдела позвоночника.