Здравствуйте! Все началось в старшей школе: в один момент я неосознанно начала контролировать свое дыхание на протяжении целого дня, Очень долго не могла от этого избавиться, появлялись суицидальные мысли и нежелание жить. Когда закончила школу и поступила в университет, все прошло, Но скорее всего просто перешло в другую форму контроля.

К сожалению после триггерной ситуации вернулся контроль именно над физиологическими процессами и теперь это не только дыхание но и моргание глотание одновременно на протяжении целого дня.

Мне очень тяжело и мне кажется что я схожу с ума. На фоне этого возвращается Депрессивное состояние и суицидальные мысли. Обратилась к психиатру и пью ципралекс уже две недели но никакого результата не вижу. Мне страшно что это будет со мной всю жизнь и что я ненормальная. Очень мешает учиться и выполнять даже самые базовые дела. Диагноз точный не назвали но я подозреваю что это ОКР и уже начиталась все сайты и накрутила себя ещё больше. Скажите пожалуйста поможет ли мне этот препарат и как я могу самостоятельно облегчить свое состояние если 24/7 нахожусь в этих мыслях, и даже отвлекаясь на что-то, все равно контролирую?

Здравствуйте. Препарат окажет положительное действие, но у него накопительный эффект, он начинает проявляться через 3 недели, и после этого накапливается в течение 2-3 месяцев. Возможно назначение препарата для прикрытия, например атаракса, стрезама и т.д. на период, пока антидепрессант не подействует. Стоит обратитсья так же к психотерапевту

Благодарю!! Стрезам принимаю , но перед сном, скажите, пожалуйста, он тоже имеет накопительный эффект? С засыпанием проблем нет

И переживаю очень, от этого можно все-таки навсегда избавиться? раз уже один раз вернулось, страшно, что теперь так будет всегда