Перестал спать по ночам, посоветуете лекарство   2 ответа

Мужчина, 34 года. Работаю в скользящем графике (чередуются дневные и ночные смены). График зачастую получается рваный из-за дополнительных смен. Плюс сейчас сложная жизненная ситуация. По ночам вообще перестал спать даже в выходные. Если спать хочется, просто лежу, заснуть не могу. Посоветуйте какие-нибудь лекарства.

Чуткий сон   2 ответа

Здравствуйте. Мне 23года, проблема у меня такая: я не могу спокойно уснуть, даже если кто-то в комнате за компьютером сидит просто так, это мне мешает. Потом если утром или неважно в любое время у кого то вибрация или кто то зашел в комнату, я сразу же просыпаюсь, потом опять та же проблема. Как я понял, мне надо одному жить, чтоб никто не мешал и так…

Чуткий сон   5 ответов

Просыпаюсь ночью в час ночи 1 +/- 10 мин в 2 , 3 ,4 . Всегда спал чутко как бы слышу во сне хождение родителей или как работает телевизор . Но в последнее время я просыпаюсь и смотрю от куда был шум или звук когда поднимаю голову и смотрю в ту сторону но там никого нет. И так уже больше месяца , рассказываю дома все так смотрят на меня как будто я не…

Нарушился сон   2 ответа

после смерти родителей нарушился сон .

Проблемы со сном   2 ответа

Здравствуйте! Мне 34 года, у меня сильные проблемы со сном. Врач назначила Зопиклон (сомнол) 7.5 мг 1т на ночь. Пью уже в течение 3 месяцев, чувтсвую, что подсел. Когда перестаю принимать (пытался на пару дней), сразу не могу заснуть. Стоит ли прекращать пить снотворное или менять его? И какие вообще могут быть серьезные побочные эффекты (помимо самой зависимости), если постоянно пить снотворное?