Здравствуйте! У меня рак предстательной железы 4 степени, я лежачий более 4 месяцев, мне 81 год. Нижняя часть тела онемела. Сейчас с помощью полотенца могу на спине или на боку подтянуть колени к груди, пошевелить пальцами ног и ступнями, посидеть на кровати минут 5. Купил, но еще не пользовался, ходунки для растяжения поясницы и кресло – для сжатия. Очень боюсь навредить позвоночнику. Подскажите, пожалуйста, первые безопасные упражнения, чтобы мне встать на ноги. С уважением, Василий.

Здравствуйте. Прежде, чем говорить об объёмах и сроках реабилитации, необходимо полноценное обследование, в том числе осмотр невролога, МРТ поясничного отдела позвоночника. По результатам будет определена тактика.

Здравствуйте. Самостоятельно вам это будет весьма не просто. Постарайтесь опустить ноги с постели. Это должно повторяться несколько раз,пока вы не сможете свободно выполнять это. Затем попробуйте ,опираясь на Ходунци ,приподнять тазовую часть. Непременно ношение пояса медицинского,это будет способствовать поддержке позвоночника