👍 0 👎 |
Представляю как убивают близкихЗдравствуйте. Время от времени бывает такое, вот просто сижу с человеком и начинаю представлять, как убивают его, стискиваются зубы. Одновременно и приятно, и противно от таких мыслей. Обычно это происходит именно с близкими людьми - мама и бабушка. Когда кошку свою глажу, сначала чувствую к ней нежность, а потом руки начинают сжиматься. Я не переношу сцены насилия или фильмы ужасов. Вообще ничего такого. Зла, вроде, ни на кого не держу.
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Возможно, имеет место неосознаваемый стресс. Для облегчения состояния стоит начать прием отвара пустырника три раза в день, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему. Желательно обратиться на прием к неврологу для оценки ситуации и подбора успокоительных препаратов. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнесс, йога, плавание. Полезно выполнение комплекса упражнений дыхательной гимнастики.
|
👍 0 👎 |
Делаю часто глубокий вдох при стрессе
Здравствуйте. Делаю часто глубокий вдох, в основном когда переживаю или нервничаю.
|
👍 0 👎 |
Каковы симптомы невроза, невротических расстройств?
Основные симптомы невроза, невротических расстройств
|
👍 0 👎 |
Дискомфорт от стресса, что делать
становится не комфортно , когда нервничаю
, что делать ?
|
👍 0 👎 |
К какому доктору обратиться?
Добрый день! У меня раздражительная реакция на различные звуки и тактильные ощущения. К какому доктору обратится?
|
👍 0 👎 |
Постоянное чувство тревоги и волнения
Постоянное чувство тревоги и волнения. Беспрерывный стресс, нервы на работе, срывы дома.
|