хочу бросить курить, собираюсь воспользоваться препаратом Табекс,но есть одно но. В инструкции написаны ужасные противопоказания, аритмия,стенокардия и тд. у меня аритмия есть. Разве когда куришь сигареты, не такие же симптомы?

Здравствуйте. Курение может вызывать заболевания сердца, которые могут сопровождаться аритмией. Но препарат в любом случае применять при аритмии не следует. Не стоит заниматься самолечением, препарат серьезный, вопрос должен решаться совместно с врачом, посетите нарколога. Отказаться от курения можно резко, если количество выкуриваемых сигарет и стаж курения не очень большие, или постепенно, уменьшая количество сигарет, если есть основания предполагать зависимость. Важно при этом избегать ситуаций, которые являются привычными для курения, сменить окружение на некурящее. Если в семье кто-то курит, лучше бросать вместе. Стоит так же найти себе новые интересы и удовольствия – хобби, спорт, книги и т.д, которые отвлекут и заменят курение. Важно полноценно высыпаться, рационально питаться.